تغذیه پسران و دختران در سن بلوغ (برنامه غذایی)

تغذیۀ دوران­ مختلف زندگی به علت تغییر نیازهای بدن در این دوران­ها متفاوت است. در دوران شیرخوارگی و بلوغ، رشد و تکامل سریع اتفاق می­افتد. این افزایش سریع رشد و تکامل، نیاز به مصرف مواد­مغذی به خصوصی را بیشتر می­کند. نیاز به انرژی در دوران بلوغ انرژی مورد نیاز در …

بیشتر بخوانید »

تشخیص افتراقی تالاسمی مینور و آنمی فقر آهن

آنمی فقر آهن می‌تواند هر شدتی داشته باشد اما تالاسمی مینور یا اصلاً آنمی نمی‌دهد یا آنمی خفیف می‌دهد (بین ۱۰ و ۱۲) یعنی هموگلوبین زیر ۱۰ نمی‌دهد. توجه شود که فقر آهن مراحل مختلفی دارد: در مراحل اولیه‌ آنمی آن از نوع نورموکروم نورموسیتیک است و شدت آنمی هم …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ماسک هسته پرتقال

ماسک هسته پرتقال یا نارنج برای از بین بردن چین و چروک بسیار مناسب است. هسته نارنج یا پرتقال (نارنج بهتر از پرتقال است) را له کنید و به شکل خمیر در بیاورید. آن را روی پوست ماسک کنید. بعد از نیم ساعت و اگر چروک‌ها شدیدتر است بعد از …

بیشتر بخوانید »

آنمی مگالوبلاستیک و عوارض آن (علائم،دلایل و راه درمان)

آنمی مگالوبلاستیک بصورت وجود مگالوبلاستها در مغز استخوان و ماكروسيت ها در خون مشخص ميشود.در بيش از 95% موارد، آنمی مگالوبلاستیک در اثر كمبود فولات و ويتامين B12 رخ ميدهد. آنمی مگالوبلاستیک ممكن است در اثر اختلالات مادر زادي متابوليسم فولات و ويتامين B12 باشد. همچنين كمبود اسيد آسكوربيك ،توكوفرول …

بیشتر بخوانید »

تیر کشیدن و سوزش انگشت پا (دلایل و درمان)

علت درد سينه پا,درد بالای پنجه پا,درد انگشت کوچک پا,سوزش پا,درد انگشت شست پا,درمان نوروم مورتون,علت درد انگشتان,تیر کشیدن انگشت شست پا.یکی از شایع‌ترین علل درد جلوی پا و درد پنجه پا، متاتارسالژیا است. در این حالت درد و حساس شدن در سر متاتارس دیده می‌شود. متاتارس‌ها استخوان‌های پا می‌باشند …

بیشتر بخوانید »

لیست داروهای گیاهی برای انواع بیماریها و خواص آنها

اكي‌هرب ‌Echiherb شكل‌ دارويي‌: قرص‌ حاوي‌: هر قرص‌ محتوي‌ شيرابه‌ خشك‌ شده‌ اندام‌ هوايي‌ گياه‌ Echinaceapurpurea به‌ ميزان‌ mg114 كه‌ معادل‌ mg5/0-41/0 فلاونوئيد برحسب ‌كورستين‌ است‌، مي‌باشد كه‌ داراي‌ مواد موثره‌ الكاميدها، پولي‌الكن‌ها، مشتقات‌ اسيد كافئيك‌ و پلي‌ساكاريدها مي‌باشد. انديكاسيون‌ها: 1- تقويت‌كننده‌ قدرت‌ دفاعي‌ بدن‌ در برابر عفونتهاي‌ ميكروبي‌ و …

بیشتر بخوانید »

خواص و فواید افشره سدر (روش مصرف)

افشره‌ سدر شكل‌ دارويي‌: Herbal Drop حاوي‌: Tanin، Quercetin 3، Xylosyl (1-2)، Rhamnosid (4)،Saponine . انديكاسيون‌ها: 1- ضد التهاب‌ پوست‌. 2- برطرف‌ كردن‌ خارش‌ پوست‌. 3- درمان‌ اگزماي‌ تماسي‌ (Contact Exema) ناشي‌ از تماس‌ دست‌ با شوينده‌هاي‌ ظرف‌ و لباس‌. مكانيسم‌ اثر: 1- استحكام‌ ريشه‌ مو و تقويت ‌كننده‌ موي‌ …

بیشتر بخوانید »

داروی سينامول‌ (روش مصرف،فواید و عوارض)

داروی سينامول‌.شكل‌ دارويي‌: قطره‌ دهان ‌شويه‌ (ml30) حاوي‌: در هر 5 ميلي‌ليتر: 1- عصاره‌ هيدروالكلي‌ پودر خشك‌ شده‌ غنچه‌ و گل‌ ميخك‌ (50%) 5/2 ميلي‌ليتر. 2- عصاره‌ هيدروالكلي‌ پودر خشك‌ شده‌ پوست‌ ساقه‌ دارچين‌ (40%) 2 ميلي‌ليتر. 3- عصاره‌ هيدروالكلي‌ پودر خشك‌ شده‌ ميوه‌ هل‌ (10%) 5/0 ميلي‌ليتر كه‌ موارد …

بیشتر بخوانید »