عوارض و خطرات مصرف لاکتودین

لاکتودین (روش مصرف،فواید و عوارض دارویی،روز مصرفی)

لاکتودین که از نمونه فرانسوی گالاکتوژیل ، مشابه سازی شده است به عنوان کمک درمان در موارد کمبود ترشح شیر (در دوره شیردهی) استفاده...
جلوگیری از دعوای زن و شوهر

روش‌های پایان دادن به جر و بحث‌ های زن و شوهری...

هر لحظه با هم بودن ارزشمند است. در نوروز گاهی دعوا و مشاجره چنان آفتی می‌شود که تعطیلات بسیار سخت می‌گذرد. گاهی با دانستن...
عوارض و خطرات مصرف زیاد نمک

آنچه باید در مورد افراط در مصرف نمک و عوارض آن...

«نمک» نخستین ماده معدنی خوراکی بشر است که کاربرد آن در نگهداری مواد غذایی از قرن‌ها پیش متداول بوده است. این ماده معدنی یکی...
آموزش پخت ماهی

طرز تهیه ماهی با سس بادام و لیمو همراه اسفناج

سبزی‌ پلو با ماهی، یکی از سنتی‌ترین غذاهایی است که شب عید در خانه بیشتر ما ایرانیان پیدا می‌شود. خیلی از خانم‌ها دوست دارند...
روش های شاد کردن بچه ها

20 کاری که کودکان را در تعطیلات شادتر می‌کند

بیشتر والدین یا بزرگ‌ترها گمان می‌کنند همه کودکان شدیدا عاشق تعطیلات هستند و از هر نوع تعطیلاتی؛ چه 2روزه و چه 20‌روزه، استقبال می‌کنند....
عوامل ایجاد بوی بد دهان و راه درمان

10 عامل ناشناخته که باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شود

نفس بدبو که در پزشکی‌ «هالیتوز» نامیده می‌شود، می‌تواند از عادات بهداشتی دندان‌پزشکی ناشی شود و ممکن است نشانه‌ای از مشکلات دیگر سلامت باشد. تنفس...
علت و درمان وابستگی عاطفی

چگونه می‌توان از وابستگی‌ های افراطی و آسیب‌ زا رهایی یافت؟

دوست داشتن و دوست داشته شدن برای هر شخص تجربه خاصی است؛ تجربه‌ای که در بعضی افراد به دلایل مختلف منجر به ایجاد وابستگی...
روش هایی برای درمان میگرن

روش های خانگی و سنتی برای بهبود سردرد میگرنی

داروها و مسکن های درد بسیاری برای انواع مختلف سردرد در دسترس هستند. اما بنابر هشدار کارشناسان، اگرچه این قبیل داروها ممکن است کارآمد...
رژیم غذایی حاوی فیبر

با علائم و عوارض نخوردن فیبر و رفع کمبود آن آشنا...

فیبر به میزان فراوان در مواد غذایی مانند میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، و حبوبات وجود دارد و یک ماده مغذی سیرکننده با...
دلیل و درمان خارش گوش

خارش گوش (علت و علائم،پیشگیری،راه درمان خانگی و دارویی)

خارش گوش مشکلی رایج است که می تواند آزار دهنده باشد، اما معمولا مضر نیست. درمان خارش گوش به دلیل زمینه ای آن بستگی...
درمان خشکی لب با روش گیاهی

5 درمان‌ خانگی و گیاهی برای رفع خشکی لب‌ ها

پوست لب با تمام قسمت‌های بدن متفاوت است. نازکی پوست لب‌ها باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر آن به خوبی مشهود باشد و در نتیجه...
درمان خشکی و ترک خوردگی لب

بهترین روش‌ های درمانی برای رفع خشکی و ترک خوردگی لب

یکی از مشکلات شایع پوستی به‌خصوص در فصل‌های پاییز و زمستان، خشک و پوسته شدن یا حتی ترک خوردن پوست لب است. بسیاری از...

آشنایی با 15 بیماری خاص پوستی و راه حل های درمانی

بیماری‌های خاص معمولا به آن گروه از بیماری‌هایی گفته می‌شود که دلیل مشخصی برای ابتلا به آنها وجود ندارد یا اینکه هنوز درمان‌های ساده...
اثرات و فواید قرص رابونکس

قرص رابونکس (روش مصرف،عوارض و فواید دارویی،موارد کاربرد)

قرص رابونکس به عنوان یک مکمل مناسب برای کمک به بهبود درد و خشکی مفاصل،انعطاف پذیری و ترمیم غضروف،بازسازی مفاصل و عملکرد بهتر استخوان...
عوارض قرص‌ های ضد افسردگی

قرص‌ های ضد افسردگی بر روح و بدن شما چه تاثیری...

افسردگی (اختلال افسردگی عمده) یک بیماری معمول و جدی پزشکی است که علاوه بر ایجاد احساسات منفی در شما، بر نحوه فکر کردن و...
اصول تغذیه در زنان

روش های مناسب تغذیه برای خانم ها در دوران بارداری،شیردهی،یائسگی

سلامت بانوان و تشخیص بیماری‌های آنها در دهه‌های اخیر بسیار مورد توجه متخصصان قرار گرفته است اما نکته قابل‌تامل اینکه علاوه بر زمینه خطر...
حرکت ورزشی برای درد مچ

کاهش درد مچ دست بانوان با این حرکات ورزشی

اغلب خانم‌ها برای انجام امور خانه، فعالیت‌های تکراری زیاد و متنوعی انجام می‌دهند. خستگی یا ناآگاهی از نحوه درست اجرای فعالیت‌های خانه‌داری یا به...
روشهای درمانی گرفتگی بدن پس از ورزش

درمان گرفتگی عضلات پا و بدن بعد از ورزش با این...

احتمالا با این نوع درد پس از انجام تمرینات ورزشی چالش برانگیز و ناآشنا مواجه می شوید. فعالیت هایی که شامل کشیدگی ماهیچه و...

سلامت

6 تمرین کششی برای افزایش انعطاف‌ پذیری بدن

حرکات کششی به برخی فعالیت‌های بدنی گفته می‌شود که برای رهاسازی از تنش، کنترل بهتر، افزایش دامنه حرکتی، بهبود عملکرد و انعطاف‌پذیری یک عضله...

تغذیه

مضرات خوردن زیاد بستنی و نوشیدنی های سرد

یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می‌افتد؟ به‌طور حتم احساس...

مطالب آزمایشگاهی

تفسیر و روش بیوپسی و نمونه برداری کلیه

بیوپسی کلیه چیست (روش انجام،شرایط قبل و مراقبت پس از آزمایش،تفسیر...

بیوپسی کلیه چيست؟بیوپسی یا نمونه‌برداری کلیه renal biopsy یkidny biopsy به منظور تعیین دقیقی پاتولوژی ( آسیب شناسی ) با برداشتن یک تکه ی کوچک...

مطالب خواندنی