تغذیه مناسب درمان گاستریت

سوء هاضمه همراه با احساس سوزش در معده، درد و حالت تهوع از علایم ابتلا به گاستریت (التهاب معده) است. گاستریت بیماری دستگاه گوارش است که در پی التهاب جداره معده ایجاد می‌شود. در صورتی که جداره معده از بین برود، اسید معده در بخش میانی معده و قفسه سینه …

ادامه نوشته »

چرا در طول خواب شبانه زیاد ادرار می‌کنم؟

آیا مثانه شما باعث می‌شود که در طول خواب شبانه برای دفع ادرار از خواب برخیزید؟ اگر در طول خواب شبانه 6 تا 8 ساعته بیش از یک‌بار برای دفع ادرار خود برخیزید، این را باید گفت که ممکن است مبتلابه شب‌ادراری باشید. مثانه فرد مبتلابه این مشکل توانایی کافی …

ادامه نوشته »

هشدار نسبت به خطرات رژیم گیاه‌ خواری در کودکان

متخصصان در پنجاهمین نشست سالیانه انجمن گوارش، هپاتولوژی و تغذیه اروپا (ESPGHAN) هشدار دادند کودکانی که بدون مشاوره پزشکی و تغذیه‌ای از یک رژیم غذایی گیاه خواری پیروی می‌کنند، با خطر کمبود‌ تعدادی از مواد مغذی مانند ویتامین B12، کلسیم، روی و پروتئین با کیفیت بالا روبرو هستند. این موضوع …

ادامه نوشته »

وسعت گسترده درمانی با کالیدکو

سازمان غذا و داروی آمریکا، اخیرا اندیکاسیون مصرف ایواکافتور(Ivacaftor) با نام تجاری کالیدکو(Kalydeco) در درمان فیبروز کیستیک را گسترش داده است. این تایید، تعداد موتاسیون‌های ژنی نادری که کالیدکو قادر به درمان آنهاست را از 10 موتاسیون به 33 موتاسیون افزایش می‌دهد. سازمان غذا و داروی آمریکا، تصمیم‌گیری خود را …

ادامه نوشته »

غذاهای مضر برای چربی بالا ها

سبزیجات نشاسته ای اگر سطح تری گلیسیرید شما بالاست، توصیه می شود میزان مصرف سبزیجات نشاسته ای مانند ذرت و نخود فرنگی را کاهش دهید؛ زیرا بدن شما میزان اضافه نشاسته را به تری گلیسیرید تبدیل خواهد کرد؛ سبزیجاتی مانند گل کلم، کلم پیچ و قارچ گزینه های بهتری برای …

ادامه نوشته »

چند راه کار ساده برای کاهش فشار خون

روش های ساده ای برای کنترل و کاهش فشار خون کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، …

ادامه نوشته »

مقایسه غلات سبوس دار و بدون سبوس

مصرف غلات کامل به جای غلات تصفیه شده، میزان کلی کلسترول، کلسترول بد (LDL)، تری گلیسیرید و سطوح انسولین را کاهش می دهد. نتایج مطالعه ای که در طول10 سال انجام شد، نشان داد که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی یا مرگ در اثر این بیماری ها در خانم …

ادامه نوشته »

آیا با وجود فیبروم می توان باردار شد؟

این توده که در اندازه‌های متفاوت دیده می‌شود، 20تا30درصد زنان را درگیر می‌کند. فیبروم نوعی تومور خوش خیم رحم و یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنانه است که بیشتر در دهه سوم و چهارم زندگی زنان نمایان می‌شود. هرچند هنوزعلت دقیق بروز این بیماری شناخته نشده است اما می‌توان گفت ژنتیک، …

ادامه نوشته »