چگونه بعد از لاغری پوست سفت و محکمی داشته باشیم؟

بعد از دوران بارداری یا کاهش وزن زیاد ممکن است با شلی پوست مواجه شوید، هر چند که لاغری هدف بوده اما این ضعیف و شل شدن پوست را افراد نمی پسندند.

راه های مراقبتی مختلفی برای پوست وجود دارد.
در ادامه بهترین نسخه ها را برای جلوگیری از آسیب به شما معرفی می کنیم

8 توصیه عالی برای سفت کردن پوست بعد از لاغری و رژیم

1. مصرف زیاد آب :
یکی از مهمترین کارهایی که باید بعد از کاهش وزن انجام دهید، نوشیدن زیاد آب است. نوشیدن آب نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه از آسیب به پوست جلوگیری می کند. نوشیدن آب کافی پوست را سفت و همیشه مرطوب نگه میدارد.

2. لوسیون پوست :
یکی از بهترین نسخه ها برای سفتی و خاصیت ارتجاعی پوست لوسیون های موجود در فروشگاه است که حاوی ویتامین A و E و آلوورا و قهوه است. در هفته دوبار از این لوسیون استفاده کنید.

3. ماساژ آلوورا :
یکی دیگر از نسخه های ساده ماسک آلوورا با آبلیمو است. هر دو این مواد را با هم ترکیب کنید و پوست را ماساژ دهید و 10 تا 15 دقیقه روی پوست ماسک کنید و بعد با آب سرد بشویید.

4. استفاده از نمک دریا :
یکی دیگر از راه های موثر، لایه بردار نمک دریا است چون چرخش خون در بدن را بالا می برد. نمک دریا حاوی مواد معدنی است و رطوبت پوست را نگه می دارد و هنگام حمام از این نمک استفاده کنید و بعد با آب بشویید.

ممکن است شما دوست داشته باشید بیشتر از نویسنده