مرور رده

تغذیه

تغذیه،دانستنیهای مواد غذایی,رژیم غذایی,غذاهای سنتی,سایت تغذیه,پارسیان لب,بهترین غذاها و میوه ها,سلامت,سایت سلامت و پزشکی,چی بخوریم؟,دانلود کتاب های تغذیه,روش های پخت و پز,غذاهای سالم و مفید

گرسنه خوابیدن (خطرات و عوارض)

گرسنه خوابیدن اثرات متفاوتی روی افراد می‌گذارد  و به گفته کارشناسان، هیچ تأثیری در کاهش وزن ندارد. گرسنه خوابیدن (خطرات و عوارض).در این مطلب به نقل از Reader's Digest به چند پیامد خوابیدن با شکم خالی اشاره شده است . کمبود خواب گرسنگی  باعث بی‌خوابی می شود و حتی زمانی که بالاخره به خواب بروید، گرسنگی مغز را هوشیار نگه می‌دارد و مانع از خواب عمیق و…
ادامه مطلب ...