معماری
ویتامین d

غربالگری ویتامین D3

مشکل مهم دیگری که در ایرانی‌ها وجود دارد، کمبود ویتامینD3 است. معمولا در رژیم غذایی مردم شهرها بزرگ و دور از دریا غذاهای دریایی سرشار از ویتامینD وجود ندارد.

مردم ما اغلب لباس‌های آستین‌بلند می‌پوشند که مانع تماس نور آفتاب با پوست می‌شود. همچنین آلودگی هوا مانع رسیدن اشعهUV به سطح پوست می‌شود که برای ساخته شدن ویتامینD لازم است.

وقتی ویتامین D3  بدن کم است، متابولیسم کلسیم نیز به سختی انجام می‌گیرد و بدن برای جبران کمبود ویتامینD از ذخیره کلسیمی استخوان‌ها کمک می‌گیرد که نهایتا باعث ضعف استخوان‌ها می‌‎شود.

تحقیقات زیادی روی ایرانی‌ها انجام شده و متاسفانه بیشتر افرادی که ویتامینD3 استفاده نکرده‌اند، کمبود ویتامینD3 زیادی دارند. گرچه هنوز غربالگری از نظر ویتامین3D انجام نشده است ولی ارتوپدها سعی می‌کنند بیشتر مراجعان به کلینیک‌ها و مطب‌ها را از نظر میزان وجود این ویتامین مورد سنجش قرار دهند.

توصیه می‌شود همه ایرانی‌ها بعد از 40 سالگی آزمایش ویتامینD3 را انجام دهند.

پاسخ دهید