روغن جوانه گندم (خواص و فواید برای پوست و مو)

روغن جوانه گندم برای چاقی صورت,قیمت روغن جوانه گندم,طرز تهیه روغن جوانه گندم در منزل,روغن جوانه گندم برای دور چشم,روغن جوانه گندم خوراکی,مضرات روغن جوانه گندم,روغن جوانه گندم برای پوست چرب,روغن جوانه گندم اصل,روغن جوانه گندم تقدیس,قیمت کرم جوانه گندم

روغن ارزشمند جوانه گندم از  قدیم ها مورد توجه بوده. این روغن بسیار مغذی است و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و از پوست و مو به خوبی مراقبت می کند و به زیبایی آن ها کمک می کند به طوری که در خیلی از لوازم های آرایشی و مراقبت از مو از آن استفاده می شود.

روغن جوانه گندم چیست؟
همان گونه که از نامش پیداست، این روغن از جوانه گندم استخراج می گردد و به صورت طبیعی بسیار غلیظ است و عطری ملایم داره. این روغن حاوی ویتامین های A ،B وE است. ضمن این که دارای امگا ۶ و بتاکاروتن نیز است.

به علت داشتن مواد مغذی قابلیت های زیادی برای پوست و مو دارد. این روغن برای پوست های خشک و نیازمند آبرسانی توصیه می شه. می تونید از آن به صورت روزانه برای مراقبت از پوست استفاده کنید.
برای آن که نتیجه بهتری بگیرید می تونید دو قطره روغن پرتقال هم به آن اضافه کنید. این ترکیب در زمستان پوست را نرم و از آن مراقبت می کنه. از این روغن جادویی برای جلوگیری از خشک شدن لب ها هم می توان استفاده کرد.

همچنین به علت داشتن بتاکاروتن از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنه، بنابراین در فصول گرم سال هم می تونید از آن استفاده کنید. این روغن زخم ها را التیام می دهد و باعث کم شدن حساسیت های پوستی می شود.

از آن می توانید برای ماساژ بدن استفاده کنید چراکه باعث التیام درد مفاصل می شه.
این روغن به علت داشتن مقادیر بالایی از ویتامین E و آنتی اکسیدان با پیری زودرس مبارزه می کنه.

اگر به صورت مرتب از آن برای پوست اطراف چشم و صورت استفاده کنید در عین تغذیه پوست این نواحی، باعث بازسازی سلول ها نیز می شود. اگر می خواهید یک ماسک ضد پیری قوی درست کنید چند قطره از این روغن را با روغن گل رز مخلوط کنید و روی صورت بمالید.

مراقبت از مو با روغن جوانه گندم
این روغن یکی از غنی ترین عناصر برای مراقبت از موهای خشک و آسیب دیده می باشد. با توجه به قدرت تغذیه بالا از موها مراقبت کرده و از موخوره جلوگیری می کنه.
برای مراقبت روزانه می تونید روغن را روی موهای خشک خصوصا نوک موها بمالید. این روغن برای موهای خشک و مجعد بسیار ایده آل است.

روغن جوانه گندم برای پوست عالی است و فواید بسیار زیادی دارد. از این رو، این روغن در بسیاری از محصولات زیبایی و مراقبت از پوست به کار می رود. در اینجا به  معرفی این روغن و برخی از فواید آن اشاره می کنیم:

روغن جوانه گندم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، با پیری پوست مبارزه می کند و با بهبود جریان خون، باعث سلامت پوست می گردد.
وجود مواد مغذی مختلف در آن، سیستم ایمنی و سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد.
این روغن تصفیه نشده از جوانه دانه گندم تهیه می شود و غنی از ویتامین E می باشد. در واقع، در میان همه روغن های گیاهی، روغن جوانه گندم منبع ویتامین E است.
روغن جوانه گندم حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A و D و سرشار از پروتئین و لسیتین می باشد.
از دیگر مزایای روغن جوانه گندم می توان به اثر تقویتی آن در سیستم ایمنی بدن و نیز بازگرداندن سلامت کلی بدن اشاره کرد.
این روغن زرد رنگ، از هسته دانه گندم به دست می آید که یک چربی طبیعی محلول می باشد و عطر قوی دارد.

اگرچه جوانه گندم تنها ۳ درصد از وزن دانه گندم را تشکیل می دهد اما تقریبا ۲۵ درصد از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی دانه گندم در آن وجود دارد. این روغنبسیار حساس است که در صورت عدم مراقبت کافی، تجزیه می گردد.به عنوان مثال، نباید آن را تحت حرارت بالا  قرار دهید.

در صورت مراقبت درست از آن، می توان عمر مفید این روغن را تا چندین ماه افزایش داد.

از دیگر فواید این روغن می توان به درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما اشاره کرد. روغن جوانه گندم با بیماری هایی مانند درماتیت و کاهش اسکار نیز مبارزه می کند و به شکل مؤثری سوختگی ها و زخم های پوستی را بهبود می بخشد.

از آنجا که این روغن بر جریان خون در پوست مؤثر می باشد، به بهبود سلول های پوست که در اثر حرارت سوزان خورشید آسیب دیده اند، کمک می کند. بنابراین، روغن جوانه گندم برای سلامت عمومی پوست مفید است.

اسید لینولئیک، اسید پالمتیک و اسیدهای چرب استئاریک موجود در روغن جوانه گندم، اسیدهای چرب ضروری هستند که در تقویت سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن مؤثر هستند و به رشد سلول های سالم و بازسازی و ترمیم آنها کمک می کنند. این روغن های ضروری توسط بدن ساخته نمی شوند.

برای پوست های خشک، روغن جوانه گندم بهترین روغن می باشد. افرادی با پوست های خشک می توانند دو بار در روز از این روغن استفاده کنند.

بهتر است صبح ها  پس از حمام و شب ها قبل از خواب آن را مورد استفاده قرار دهید. به منظور افزایش کیفیت روغن جوانه گندم می توانید برخی از روغن های ضروری و اسانس ها مانند روغن اسطوخودوس و یا هر روغن خوش بوی دیگری را به انتخاب خود به آن اضافه نمایید.

 

چگونه روغن جوانه گندم را استفاده کنیم

راه‌های زیادی برای استفاده‌ی خارجی از روغن جوانه‌ی گندم وجود دارد. به منظور مراقبت پوست، شما می‌توانید این روغن را برای درمان پوست خشک به کار ببرید. روغن جوانه‌ی گندم، برای پوست خشک عالی است، می‌تواند روزانه دو بار استفاده شود.

شما می‌توانید آن را بعد از حمام در صبح و یک بار دیگر در شب قبل از خواب استفاده کنید.

برای افزایش کیفیت روغن، می‌توانید مقداری روغن ضروری به آن اضافه کنید. می‌توانید روغن لاوندر یا هر نوع روغن خوش بوی دیگر با انتخاب خود به روغن جوانه‌ی گندم اضافه کنید.

اگر می‌خواهید می‌توانید کرم‌ها یا لوسیون‌هایی که از این روغن ساخته شده‌اند را نیز بخرید. روغن جوانه‌ی گندم حاوی مقدار زیادی ویتامین E است و بنا بر این می‌تواند برای درمان بیماری ویتیلیگو استفاده شود.

استفاده از این روغن روی پوست می‌تواند از بروز ویتیلیگو پیش گیری کند و نیز آن را درمان کند. علاوه بر این، می‌تواند به صورت خوراکی به عنوان مکمل نیز مصرف شود، یا شما آن را برای مزه‌ دار کردن بیشتر انواع دستور العمل‌های خوراکی‌ استفاده کنید.

شما هم چنین می‌توانید از روغن جوانه‌ی گندم برای تزئین سالاد استفاده کنید، یا آن را روی پاستا یا سبزیجات بخار داده شده بریزید.

هم چنین می‌توانید روغن بذر کتان را جای گزین روغن جوانه‌‌ی گندم کنید. به هر حال، باید از حرارت دادن این روغن اجتناب کنید زیرا مواد مغذی با ارزش آن به محض قرار گرفتن در معرض حرارت زیاد تجزیه می‌شوند.
روغن جوانه‌ی گندم به راحتی در دست رس و قابل تهیه است و شما می‌توانید شیشه‌ی ۸ اونسی آن را به قیمت ۵ دلار آمریکا بخرید.

می‌توانید آن را در فروشگاه سلامت یا حتی از سوپر مارکت بخرید. اما، اگر شما به دنبال تولید کننده‌ی خاصی هستید پس این روغن را آنلاین بخرید.

ممکن است شما دوست داشته باشید بیشتر از نویسنده