طرز تهیه مکمل غذایی و تقویتی برای کودکان

طرز تهیه مکمل پروتئینی,طرز تهیه مکمل دست ساز,ساخت مکمل بدنسازی در خانه.گاهی بچه ها نیاز به یک دست یاری دهنده دارند .
گاهی در طول رشد یک کودک ، آنها در زیر منحنی رشد خود قرار می گیرند . آگاهی از این مسئله حائز اهمیت بسیار می باشد زیرا در صورت ادامه ، این مشکل میتواند روی رشد کودک اثر گذارد .

چرا بعضی بچه ها رشد کند تری دارند ؟
به دلالیل متعددی یک کودک می تواند در زیر منحنی رشد مورد هدف خود قرار بگیرد . این دلایل به دو دسته عمده تقسیم می شوند :
1. عدم دریافت مواد غذایی صحیح به میزان کافی
2. بیماری یا نقاهت کودک
یکی از دلایل عمده ای که یک کودک به میزان کافی غذا دریافت نمی کند این است که بخشی از ( یا بیشتر ) غذایی را که به او داده می شود نمی خورد . همه پدر و مادر ها می دانند که این یک چالش واقعی است !
مهم نیست که شما چه غذایی را و چگونه به کودک می دهید ، کودک آنرا نخواهد خورد مگر غذای مورد علاقه او باشد .
اگر یک کودک بیمار باشد ، برای بهبودی نیاز به مواد مغذی اضافه خواهد داشت . در چنین وضعیتی تامین کلیه این مواد مغذی توسط غذای معمولی مشکل خواهد بود .
بیماری طولانی مدت یا جراحی نیز می تواند نیاز به مواد مغذی اضافی به وجود آورد و در صورتی که بیماری یا نقاهت پس از جراحی ، اشتهای کودک را تحت تاثیر قرار داده باشد ، این مساله نیز میتواند یک چالش باشد .
دلایل دیگری نیز برای کاهش رشد یک کودک می تواند وجود داشته باشد . در صورتی که از مشکل کودک خود مطمئن نیستید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید .

درا ین مقاله ، به معرفی چند خوراکی خوشمزه می پردازیم که به راحتی در منزل میتوانید درست کنید فقط کافی است یک مکمل خوراکی ریسور جونیور در منزل داشته باشید .
این محصول به طور اختصاصی ساخته شده است تا کودکان یک تا ده سال را از تظر تغذیه ای تقویت کند . این محصول دارای طعم بسیار عالی بوده و حاوی تمام مواد مغذی برای رشد و تکامل بچه های می باشد .

ریسورس جونیور حاوی یک مخلوط پروتئینی با کیفیت بالا می باشد ( 50 % وی و 50% کازئین ) . این مسئله حائز اهمیت است ، زیرا باعث رشد و افزایش وزن می شود .

مخلوط توت و موز

مواد لازم :
– 7 پیمانه ریسورس جونیور وانیلی
– 210 میلی لیتر آب سرد
– 0.5 فنجان توت فرنگی خرد شده
– 1 عدد موز
طرز تهیه:
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بهم بزنید تا به صورت یکنواخت درآید .

بستنی یخی

مواد لازم :
– 7 پیمانه رسیورس جونیور
– 210 میلی لیتر آب خنک
طرز تهیه
ریسورس جونیور را با آب مخلوط کرده و خوب بهم بزنید و در قالب بستنی یخی مورد نظر ریخته و در داخل فریزر قرار دهید .
پس از آنکه کاملا یخ زد مصرف شود .
پیشنهاد :
اگر فرزند شما کم سن است برای افزایش تنوع و سرگرمی کودک از قالب های بستنی مختلف استفاده کنید .

شیک موز

مواد لازم :
– 4 پیمانه ریسورس جونیور وانیلی
– 100 میلی لیتر آب سرد
– 1 عدد موز رسیده متوسط خرد شده
– 1 فنجان یخ خرد شده
طرز تهیه :
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بهم بزنید تا به صورت یکنواخت در آید . سپس بلافاصله پس از تهیه در یک لیوان ریخته و مصرف نمایید .
پیشنهاد : میتوانید هر میوه ای که دلخواه کودک است جایگزین موز نمایید .
میتوانید از هر میوه ای به جز موز نیز در این شیک استفاده کنید.

کولر کاراملی موز

مواد لازم :
– 7 پیمانه ریسورس جونیور وانیلی
– 210 میلی لیتر آب سرد
– 0.5 پیمانه موز
– 1 قاشق غذاخوری سر پر شربت کارامل
– مقدار کمی دارچین
طرز تهیه :
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بهم بزنید تا به صورت یکنواخت در آید .

مخلوط شاه توت و ماست

مواد لازم :
– 7 پیمانه ریسورس جونیور وانیلی
– 210 میلی لیتر آب سرد
– 0.25 فنجان ماست کم چرب
– 0.25 فنجان شاتوت یخ زده
– 0.5 فنجان یخ تکه ای در صورت تمایل
طرز تهیه :
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بهم بزنید تا به صورت یکنواخت درآید و بلافاصله پس از تهیه مصرف نمایید .
میتوان هر میوه دلخواه کودک را جایگزین شاتوت کرد .

شیک شکلاتی

مواد لازم :
– 7 پیمانه ریسورس جونیور وانیلی
– 240 میلی لیتر آب سرد
– 2 قاشق غذاخوری نسکوئیک
– 2 قاشق غذا خوری خامه
طرز تهیه :
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بهم بزنید تا به صورت یکنواخت درآید .
این شیک را با خیال راحت به کودک خود بدهید .

کرم موز

مواد لازم :
– 7 پیمانه ریسورس جونیور وانیلی
– 210 میلی لیتر آب سرد
– 1 عدد موز رسیده

طرز تهیه :
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بهم بزنید تا به صورت یکنواخت در آید .

مخلوط انبه و لیمو
مواد لازم :
– 7 پیمانه ریسورس جونیور وانیلی
– 210 میلی لیتر آب سرد
– 0.5 فنجان انبه منجمد خرد شده
– 2 قاشق چایخوری آب لیمو
– 1 قاشق غذا خوری عسل
– 0.5 فنجان یخ تکه ای در صورت تمایل

طرز تهیه :
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و بهم بزنید تا به صورت یکنواخت درآید و بلافاصله پس از تهیه مصرف نمایید .

منبع:داروکده

ممکن است شما دوست داشته باشید بیشتر از نویسنده