معماری
سیر

فواید مصرف ناشتای سیر خام

مصرف سیر خام چیزی نیست که همه دوست داشته باشند به‌ویژه اگر ناشتا باشند.اما باید بدانید که سیر به‌عنوان آنتی‌بیوتیک درمان بسیاری از بیماری‌هاست.به نقل از سایت ام‌اس ان،  مصرف ناشتای سیر می تواند برای بدن بسیار مفید باشد؛ اما در صورت داشتن مشکلات گوارشی مانند زخم معده بهتر است قبل از هر نوع اقدامی با پزشک خود مشورت کنید .افرادی هم که دارو مصرف می‌کنند باید از مصرف سیر پرهیز کنند زیرا سیر می‌تواند به دارو واکنش نشان دهد. اگر بیماری ندارید ودارو مصرف نمی کنید  مصرف ناشتای سیر می تواند علایم فشارخون بالا را کاهش وگردش خون را بهبود دهد و به  عملکرد کبد و مثانه نیز کمک کند. همچنین برطرف‌کننده اسهال و برای سیستم عصبی نیز مفیداست.اشتها را افزایش می دهد  و به روند هضم کمک می‌کند.میزان استرس را کاهش می‌دهد. در گذشته مردم برای  سم‌زدایی بدن از سیر استفاده می‌کردند.سیر بدن را از کرم و میکروب پاک‌سازی می‌کند.برای بهره مندی از خواص آن بهتر است  مصرف سیر از سن پایین شروع شود.

پاسخ دهید