معماری
ویتامین K

(منادیون) ویتامین K

این ویتامین محلول در چربی که اطلاعات کمی در باره آن داریم یک وسیله طبیعی جلوگیری از خون ریزی می باشد.برای تشکیل پروترومبین که یک ماده شیمیائی برای لخته شدن خون است لازم و ضروری میباشد.

این ویتامین به طور گسترده ای در زنجیره مواد غذائی وجود دارد و کمبود آن در بدن به ندرت ملاحظه می شود و گاهی داروها مانع جذب آن می شود.مصرف زیاد آنتیبیوتیک خوردنی کلسترامین روغن معدنی دیلاتین ضد تشنجی و فنوباربیتول از آن جمله می باشند.چیزهائی که ممکن است باعث کاهش این ویتامین شوندعبارتند از:رژیم غذائی با کالری کم و تغذیه از طریق سیاهرگ در زمان بستری شدن در بیمارستان.لک های کم رنگ سیاه و آبی روی پوست،نشانه های کمبود این ویتامین می باشد.

ویتامین K

منافع (منادیون) ویتامین K:

از خونریزی احشاء روده و از خونریزی زنانه جلوگیری می کند و باعث افزایش لخته شدن خون می گردد.اخیراٌ دانشمندان توانسته اند کشف کنند که باعث جلو گیری سرطان و پوکی استخوان نیز می شود

آزمایشات لابراتواری نشان داده است که می تواند سرطان تخمدان،روده بزرگ،معده،کلیه و شش را از بین ببرد و همچنین آثار درمان های زیان بخش با دارو های شیمی درمانی ضد سرطان را از بین ببرد این مبارزه،باعث شده که این ویتامین را جزخانواده ویتامین های مبارز با سرطان از قبیل ویتامین های(د)(ث)(12ب)(6ب)(آ)و اسید فولیک و مواد معدنی از قبیل کلسیم و سلنیوم به حسا آورند مطالعاتی که درژاپن و انگلستان صورت گرفته نشان می دهد که این ویتامین باعث کاهش ناراحتی استخوان می شود و از نازک شدن استخوان و شکستن خود بخودی آن جلوگیری می نماید.این وضعیت استخوان،گونه ای از پوکی استخوان می باشد.

منابع (منادیون) ویتامین K:

ماست،یونجه،زرده تخم مرغ،روغن سویا،روغن کبد ماهی و سبزیجات

خطرات:بیش از 500میکروگرم مصرف وزانه،ممکن است باعثعکس العمل آلرژیکی از قبیل جوش،قرمزی و خارش شود.

پاسخ دهید