معماری
هلو

همه چیز درباره هلو

درخت هلو از زمان های قدیم در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است . در قرون وسطی از آن بصورت یک داروی گیاهی استفاده می کردند. درخت هلو درختی است زیبا به بلندی تقریبا ۵ متر که دارای شاخه های زیادی می باشد

برگ های آن بیضی شکل ، دراز ودارای کناره های اره ای است . گل های هلو زودرس هستند و قبل از باز شدن برگ ها ظاهر شده و منظره زیبایی به درخت می دهد . گل های هلو به رنگ صورتی ، قرمز یا سفید می باشد . میوه هلو گرد و به رنگ طلایی و سرخ است که روی آن را کرک های زیادی پوشانده است. هسته هلو بسیار سخت است و درون آن مغز هسته قرار درد که تلخ است .

هلو منبع غنی ویتامین های A و C و نیزمنبع خوبی از پتاسیم است. به آسانی هضم می شود و تقویت کننده بدن است.

هلو از نظر طب قدیم ایران سرد است و

دارای خواص زیر می باشد :

– به دلیل داشتن آب فراوان، برای رفع

تشنگی و کم آبی بدن می توان از آن استفاده کرد.

– هلو و برگه خیس شده آن ، اثر ملین بسیار خوبی برای رفع یبوست دارد.

– برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید .

– هلو در افرادی که گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می شود .

– روغن مغز هسته هلو برای درد گوش و گرفتگی مجرای گوش مفید است .

– اگر روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسیر بمالید اثر خوبی دارد.

– بهتر است هلو را با پوست بخورید ، چون پوست آن دارای ویتامین A است.

– جوشانده گل هلو کرم معده و کرم کدو را دفع می کند.

– هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمی کند.

– زود هضم است و به سرعت از معده و روده ها عبور می کند.

– هلوی خام

اشتها آور است.

– هلو صفراآور است که برای این کار باید ۱۸۵ گرم آب هلو را پس از صاف کردن با مقداری ترنجبین مخلوط کنید و بخورید.

 

– هلو با اینکه شیرین است ، برای افراد مبتلا به

دیابت ضرری ندارد .

– ادرارآور و قلیایی کننده خون است، بنابراین برای افراد مبتلا به

بیماری های کلیوی و روماتیسم مفید است.

– اگر خانم های باردار می خواهند بچه زیبایی داشته باشند ، هلو بخورند .

– دم کرده برگ یا گل هلو برای رفع سیاه سرفه استفاده می شود.

– هلو را له کنید و بصورت ضماد برای رفع دل پیچه بچه ها و دفع کرم روده روی شکم آنها قرار دهید .

– برگ هلو و جعفری را با روغن

زیتون مخلوط کرده و روی سوختگی و محل ضرب دیدگی بگذارید .

– بهترین ماسک زیبایی را می توانید از هلو تهیه کنید . برای جوان کردن پوست خود ، هلو را پوست کنده و آن را له کنید و روی پوست قرار دهید و بگذارید مدت ۲۰ دقیقه بماند . پس از آن صورتتان را با آب بشویید.

– جوشانده پوست درخت هلو اثر تب بر و ضد کرم دارد.

– خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند .

– هلو میوه خوبی برای

اشخاص مسن است .

 

مضرات :

– هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. به همین دلیل این افراد باید هلو را با

عسل یا زنجبیل بخورند.

– هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می کند . برای اینکه ایجاد نفخ نکند ، باید آن را حداقل نیم ساعت قبل از غذا خورد .

 

فواید دیگر هلو

اگر هرروز یک هلو بخورید، هزار و یک بیماری از شما دور می‌شود. شاید پیش از این هلو را به خاطر طعم خوشایندش مصرف کرده باشید اما از این به بعد این خاصیت‌هایش را در ذهنتان مرور کنید تا انگیزه‌تان برای خوردن هلو بیشتر شود.
چاقتان نمی‌کند: هلو میوه‌ای کم‌کالری است که به خاطر آب فراوانش عطش و گرمازدگی‌تان را کم می‌کند اما با خوردن چند عدد از آن چاق نمی‌شوید، چراکه هلو میوه‌ای کم‌کالری است.
چشم‌هایتان را تیز می‌کند: اگر باردار نیستید هرروز هلو بخورید. این میوه سرشار از ویتامین A است و اگر هرروز یک عدد هلو بخورید، بخش زیادی از نیاز روزانه بدنتان به این ویتامین تامین می‌شود.
سرما نمی‌خورید: هلو علاوه بر ویتامین A فراوان، میزان زیادی ویتامین C هم دارد و با خوردن آن به بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی دچار نمی‌شوید و سیستم ایمنی بدنتان تقویت می‌شود.
افسرده نمی‌شوید: انواع ویتامین‌های B در هلو وجود دارد و با مصرف کردنش خلق‌وخویتان بهتر می‌شود و نه‌تنها به افسردگی، بلکه به بیماری‌های قلبی و سرطان هم دچار نمی‌شوید.
عضله می‌سازید: هلو منبع غنی پتاسیم است و منیزیوم فراوانی هم دارد. به همین دلیل با خوردن این میوه می‌توانید سلامت عضلاتتان را حفظ کنید.
دستگاه گوارشتان خوب کار می‌کند: فیبر فراوانی که در هلو وجود دارد،به سلامت روده‌ها و دستگاه گوارشتان کمک می‌کند.

 

پاسخ دهید