درمان گرفتگی عروق و رگها با این غذاها (طرز تهیه)

علایم گرفتگی عروق,درمان گرفتگی عروق,درمان گرفتگی رگهای مغز,یک خوراکی مفید برای قلب و عروق,گرفتگی عروق مغز,میوه های مفید برای قلب,گرفتگی عروق پا,
غذاهای مفید برای قلب و عروق,غذاهای مضر برای قلب,میوه مفید برای قلب,عرقیات مفید برای قلب,چه ورزشی برای قلب مفید است,طرز تهیه غذا برای بیماران قلبی,
چیزهایی که برای قلب ضرر دارد,غذای بیماران قلبی,برای قلب درد چی خوبه

مسدود شدن رگ‌های خونی بسیار خطرناک است چون مانع از جریان خون، اکسیژن رسانی و انتقال مواد مغذی می‌شود. در این حالت این ترکیبات به ارگان‌ها و بافت‌های بدن نمی‌رسد و در نتیجه واکنش‌های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته‌ قلبی یا بیماری‌های عروق کرونری بروز می‌کند.
آنچه متخصصان حوزه سلامت را نگران می‌کند این است که پدیده مسدود شدن رگ‌ها به طور کاملاً پنهان و بدون علامت خاصی بروز می‌کند. سیگاری‌ها، افراد کم تحرک و افرادی که از چاقی مفرط رنج می‌برند، جزو افرادی هستند که بیشتر در معرض انسداد رگ‌های خونی قرار می‌گیرند. با این حال موادغذایی مفیدی برای باز شدن رگ ها وجود دارد که به قرار زیر است :

شیر سیر
سیر حاوی ترکیبات گوگردی است و آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش چربی‌های موجود در جداره عروق می‌شود. این ماده غذایی به گشاد شدن رگ‌ها کمک می کند و جریان خون را بهبود می‌بخشد. در نتیجه خون به راحتی در بین بافت‌ها و سلول‌ها جریان پیدا می‌کند.
مواد لازم
سیر- ۳ حبه
شیر-  یک لیوان
کافی است سیر را خرد کنید و آن‌ را با یک لیوان شیر بجوشانید. اجازه دهید محلول خنک شود و آن را قبل از خواب بنوشید.

 شیر طلایی
ترکیب زردچوبه، عسل و شیر یک نوشیدنی فوق العاده به وجود می‌آورد که در طب سنتی به آن شیر طلایی می‌گویند. این نوشیدنی به کاهش میزان کلسترول بد و پیشگیری از بروز تصلب شرایین کمک می‌کند.
مواد لازم
پودر زردچوبه –  یک قاشق چای‌خوری (معادل ۵ گرم)
عسل –  یک قاشق غذاخوری (معادل ۲۵ گرم)
شیر –  یک لیوان (معادل ۲۰۰ میلی‌لیتر)
پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه و آن را با یک قاشق عسل ترکیب کنید. این نوشیدنی را یک تا دو بار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید.

 زنجبیل
ریشه زنجبیل یک  داروی  ضدالتهاب طبیعی است که به بهبود جریان خون و کاهش کلسترول کمک زیادی می‌کند. میزان بالای ترکیبی به نام «جینجرول» در آن خطر مسدود شدن عروق را کاهش می دهد.
مواد لازم
ریشه زنجبیل رنده شده – یک قاشق چای‌خوری (معادل ۵ گرم)
آب داغ- یک لیوان (معادل ۲۵۰ میلی‌لیتر)
ریشه زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بماند. محلول را صاف و روزانه ۳ مرتبه میل کنید. البته اگر فشار خون بالا دارید با پزشکتان مشورت کنید.

تخم کتان
تخم کتان یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای مقابله با مشکلات و بیماری‌های قلبی و التهابی است. دارای میزان قابل توجهی آلفا لینولئیک اسید است که به پاکسازی رگ‌های مسدود شده کمک می کند و مانع از سفت شدن چربی‌ها در آن‌ها می‌شود.
مواد لازم
تخم کتان- ۲ قاشق چای‌خوری (معادل ۲۰ گرم)
آب یک لیوان – ۲۰۰ میلی‌لیتر
دو قاشق چای‌خوری تخم کتان را در یک لیوان آب بریزید و اجازه دهید یک شب تمام خیس بخورد. روز بعد محلول را صاف و آن را به صورت ناشتا میل کنید. این کار را روزانه به مدت حداقل یک ماه تکرار کنید.

ممکن است شما دوست داشته باشید بیشتر از نویسنده