وسعت گسترده درمانی با کالیدکو

سازمان غذا و داروی آمریکا، اخیرا اندیکاسیون مصرف ایواکافتور(Ivacaftor) با نام تجاری کالیدکو(Kalydeco) در درمان فیبروز کیستیک را گسترش داده است. این تایید، تعداد موتاسیون‌های ژنی نادری که کالیدکو قادر به درمان آنهاست را از 10 موتاسیون به 33 موتاسیون افزایش می‌دهد. سازمان غذا و داروی آمریکا، تصمیم‌گیری خود را …

ادامه نوشته »

غذاهای مضر برای چربی بالا ها

سبزیجات نشاسته ای اگر سطح تری گلیسیرید شما بالاست، توصیه می شود میزان مصرف سبزیجات نشاسته ای مانند ذرت و نخود فرنگی را کاهش دهید؛ زیرا بدن شما میزان اضافه نشاسته را به تری گلیسیرید تبدیل خواهد کرد؛ سبزیجاتی مانند گل کلم، کلم پیچ و قارچ گزینه های بهتری برای …

ادامه نوشته »

چند راه کار ساده برای کاهش فشار خون

روش های ساده ای برای کنترل و کاهش فشار خون کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، …

ادامه نوشته »

مقایسه غلات سبوس دار و بدون سبوس

مصرف غلات کامل به جای غلات تصفیه شده، میزان کلی کلسترول، کلسترول بد (LDL)، تری گلیسیرید و سطوح انسولین را کاهش می دهد. نتایج مطالعه ای که در طول10 سال انجام شد، نشان داد که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی یا مرگ در اثر این بیماری ها در خانم …

ادامه نوشته »

آیا با وجود فیبروم می توان باردار شد؟

این توده که در اندازه‌های متفاوت دیده می‌شود، 20تا30درصد زنان را درگیر می‌کند. فیبروم نوعی تومور خوش خیم رحم و یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنانه است که بیشتر در دهه سوم و چهارم زندگی زنان نمایان می‌شود. هرچند هنوزعلت دقیق بروز این بیماری شناخته نشده است اما می‌توان گفت ژنتیک، …

ادامه نوشته »

کشنده ترین روش های لاغری دنیا

30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند. چاقی هم خطرناک است و هم زیبایی ظاهری را از ما می‌گیرد. واقعیت تلخ این است که بیشتر آدم‌ها خیلی …

ادامه نوشته »

مکمل های طبیعی بدنسازی (جایگزین های غیر دارویی)

چند جایگزین برای مکمل های دارویی مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی برای اغلب افراد آسان‌ترین راه جبران کردن اشتباهاتی است که در سبک زندگی‌شان مرتکب می‌شوند. درحالی‌که آنها نمی‌توانند به سیب‌زمینی سرخ‌کرده، ترشی یا نوشابه‌های گازدار نه بگویند، نان‌های سبوس‌دار، غذاهای دریایی، سبزیجات و میوه‌ها در برنامه غذایی‌شان جایی …

ادامه نوشته »

موادغذایی سرشار از گوگرد (فواید و مضرات)

علاوه بر اهمیت کلسیم و فسفر، گوگرد نیز سومین ماده معدنی بسیار رایج در بدن است. گوگرد نسبت به سایر موادمعدنی از جمله منیزیم، سدیم و ید برای سلامت بدن حیاتی تر بوده و با ویژگی هایی از جمله تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت مفاصل و مبارزه با بیماری های …

ادامه نوشته »