معماری

تغذیه شیرخوار تا سن 6 ماهگی

شيرمادر بهترين و ضروري ترين غذا در 6 ماه اول زندگي طفل است .در شير مادر بيش از 300 نوع عامل ضد بيماري موجود است.
در اين دوره ي زندگي، رشد بسيار سريع است و كودك با مصرف غذاي خوب، رشد كافي مي كند. نوزاد سالمي كه با كفايت بالاي مواد مغذي تغذيه مي شود، انرژي كافي براي يادگيري و پاسخ دادن به محرك هاي محيط را دارد.
در اولين روزهاي زندگي كودك يعني در هفته اول، وزن شيرخوار كم مي شود ولي از روز هفتم كودك به  وزن اوليه باز مي گردد. دليل اين كم شدن وزن ، خروج كودك از محيط مايع رحم است. با رشد مناسب و تغذيه خوب در پايان 6 ماهگي، وزن كودك دو برابر وزن هنگام تولدش مي شود. تغذيه كودك در 6 ماه اول، تغذيه انحصاري با شيرمادر است. كودك به هيچ ماده غذايي ديگري نياز ندارد. حتي آب هم نياز ندارد. اگر به دفعات كافي و مقدار مناسب شير بخورد، كليه نيازهايش تأمين مي شود. دادن آب قند، جوشانده ها و داروهاي خودسرانه يك اشتباه بزرگ است و موجب حساسيت غذايي و غيرغذايي كودك در سنين بالاتر و افزايش احتمال آلودگي به ميكروب اسهال مي شود.

شیر خوردن نوزاد
بهترين روش براي شير دادن به كودك
آيا كودك به ميزان كافي شير مصرف مي كند؟
اطلاع از اينكه آيا نوزاد شير كافي مصرف مي كند مشكل است، چون شيرمكيده شده از سينه را نمي توان اندازه گرفت از اينرو با روشهاي زير از كفايت مصرف شير توسط كودك مطلع مي شويم.
* افزايش وزن مطلوب شيرخوار بر اساس منحني رشد كه نيم كيلوگرم در ماه است.
* حدود 6 تا 8 بار دفع ادرار بصورت پوشك كاملاً خيس در 24 ساعت در صورتي كه شيرخوار با شير مادر تغذيه شود. ادرار پس از چند روز اول تولد بايد كاملاً شفاف باشد و در غيراينصورت بايد با پزشك كودك مشورت كنيد.
* 5-2 بار دفع مدفوع در روز. در روزهاي اول تولد حركت روده ي كودك بدليل دفع مكونيوم زياد است و مدفوع كودك تيره رنگ است. از روز پنجم تولد حركات روده نرمال شده و مدفوع آبكي يا خميري و خردلي رنگ است و معمولاً بوي كمي دارد. تغيير رنگ مدفوع نشان دهنده بروز مشكل نيست، ولي اگر مدفوع كودك مثل روزهاي نخستين همچنان تيره بود و يا تعداد دفعات مدفوع در 5 تا 21 روزگي ، كمتر از يكبار در روز شد، حتماً با پزشك مشورت كنيد.
با افزايش سن كودك دفعات مدفوع كم شده و اين نشانه يبوست يا بيماري نيست. بطور كامل مدفوع كم و نامنظم كودك نشانه كمبود مصرف شير است.
– شادابي پوست، هوشياري و سلامت ظاهري شيرخوار.