معماری

علائم بد دوران حاملگی و درمان آن

تهوع و استفراغ :

يك شكايت شايع در طول ينمه اول حاملگي است . معمولاً 6 هفته بعد از آغاز آخرين خونريزي قاعدگي شروع مي شود و به طور معمول 6 تا 12 هفته به بعد ناپديد مي شود . اين حالت در صبح بدتر مي شود . كه بعلت HCG در خون مي باشد .

درمان :

خوردن غذاي كم در دفعات زياد و دست كشيدن از غذا قبل از سيري كامل .پرهيز بوي تند غذا و بوي غذاي سرخ كردني . خوردن نان خسك يا بيسكويت خشك در اول صبح قبل از بلند شدن يا استفاده از كلوچه زنجبيل .

يبوست :

بعلت طولاني شدن زمان تر استريت روده و فشار امدن بر روي قسمت تحتاني روده از طرف رحم مي باشد . همچنين ممكن است در مخاط ادماتو و پر خون ركتوم ، شقاقهاي خونريزي دهنده و در دناك ايجاد شود كه باعث هموروئيد شود .

براي پيشگيري و درمان : مصرف 6 ليوان آب در روز ، برنامه منظم اجابت مذاج ، استفاده از ملينهاي خفيف : انار ، انجير ، ميوه شته شده با پوست ، گلابي ، سبزيجات تازه و فروان ، فعاليت متوسط.

كمر درد :

تغيير انضاي كمري و گردني ستون فقرات ، فشار زياد و خستگي ، پوزيشنهاي نا صحيح

پيشگيري و درمان :

1- استفاده از كمربند مخصوص

2- اصلاح وضعيت بدن

3- پرهيز از خستگي ، استراحت در طي روز

4- پوشيدن كفش پاشنه كوتاه

5- استفاده از تشك سفت و گرماي موقتي

6- ورزش

تنگي نفس :

علت : فشار رحم حامله بر روي ديافراگم

پيشگيري و درمان :

1- اصلاح وضعيت بدن به خصوص موقع خواب .

2- ورزش سبك

3- پرهيز پر كردن زياد معده

4- قطع سيگار و درمان آنمي ( كم خوني )

واريس پا :

علت : وراثت ، هورمونهاي بارداري ، فشار رحم حامله ، فشار هنگام تخليه روده ها

پيشگيري و درمان :

  • جلوگيري از چاقي ، نشستن و ايستادن بمدت طولاني ، يبوست

2- اجتناب از لباسهاي تنگ

3- استراحت دوره اي همراه با بالا قرار دادن پاها و پوشيدن جوراب واريس

4- جلوگيري از ضد به به و ريه هاي مبتلا

5- در نهايت جراحي با بعد از بارداري موكول شود .

ادم ، خيز :

علت : فشار رحم حامله بروريه ها را افزايش مايع خارج سلولي

پيشگيري و درمان :

1- استراحت دوره اي همراه با بالا قرار دادن پاها

2- پرهيز از مصرف زياد نمك در غذا

3- بررسي باردار از نظر پروتئنيوري و فشار خون

4- پرهيز از ايستادن به مدت طولاني ، عدم كاربرد لباسهاي تنگ ، حلقه تنگ .

هيپوتاسيون وضعيتي :

علت : تغييرات هورمونال ، تجمع خون در اندام تحتاني

پيشگيري و درمان :

فعاليت متوسط و حركت دادن اندامهاي تحتاني ، تنفس عميق ، پرهيز از تغيير ناگهاني پذيرش بدن و نشستن سريع هنگام احساس ناراحتي ، پرهيز از هيپوگلسيمي ( 6-5 وعده غذا با حجم كم )

ترشحات واژنيال :

الف ـ تريكومونا واژيناليس :

علائم : كلوره كف آلود ، زرد متمايل به سبز ، خارش ولوواژن

درمان :

مترونيد از ول ، كم در بارداري استفاده نمي شود .

كانديد آلبيكينس :

علائم :

ترشحات سفيد رنگ پذيري ، خارش شديد

درمان :

كلوتريما زون ، كتوكوتازول ، نيستاتين

درمان :

دوره اي كامل ، رعايت بهداشت استفاده از جوش شيرين در آب ولرم .

واژينو زباكترائي :

علت : گاردنلا ، لاكتوباسيلها

علائم :

ترشحات با بوي ماهي گنديده

درمان :

مترونيد از ول خوراكي يا موضعي

تكرر ادرار :

زمان سه ماهه اول و سوم شايعتر

علت :

احتقان عدوتي و تغيير عملكرد مثانه در اثر هورمونها ،   ظرفيت مثانه در اثر فشار رحم و عضو پر زرافته

درمان :

انجام در ورزشهاي Keget جهت تقويت عضلات لگن

محدوديت خوردن مايعات قبل از خواب .

پاسخ دهید