خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : اندازه دور شکم استاندارد

بایگانی/آرشیو برچسب ها : اندازه دور شکم استاندارد

دور کمر مردان چقدر باشد؟

اگر دور کمرتان بیشتر از ۹۴ سانتی‌متر باشد، جانتان در خطر است.اندازه نرمال دور شکم،مناسب ترین اندازه دور کمر برای مردان،اندازه دور کمر نرمال، اندازه دور شکم استاندارد همین حالا یک متر بردارید و اندازه دور کمرتان را بگیرید. اگر عددی که روی متر می‌بینید از ۹۴ سانتی‌متر کمتر بود …

بیشتر بخوانید »