خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : تاثير ورزش بر فعاليت هاي رواني

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تاثير ورزش بر فعاليت هاي رواني

اثرات ورزش و فعالیت جسمانی

اثرات ورزش و فعالیت جسمانی  بر سلامت جسم و روان قلب یکی از اعضاء حساس و مهم بدن است و هرگونه اختلالی در عملکرد قلب، موجب اختلال در فعالیتهای روزانه خواهد شد،یکی از راههای مراقبت از قلب، انجام فعالیتهای جسمانی و ورزش های مناسب، به تناسب وزن وسن است. تاثیرات …

بیشتر بخوانید »