خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : راهنمای غذای گیاه خواری

بایگانی/آرشیو برچسب ها : راهنمای غذای گیاه خواری

خام و گیاه خواری،مزیت ها و معایب

خام خواری در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از  غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت وجود داشته و کسی آنها را آماده مصرف نکرده است استفاده می کنند. اغلب از انواع  میوه، سبزیجات، مغز میوه و دانه آن در این رژیم غذایی استفاده می شود. تعریف دقیقی از …

بیشتر بخوانید »