خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : رشته یوگا

بایگانی/آرشیو برچسب ها : رشته یوگا

یوگا درمانی

یوگا علمی است که برای هزاران سال انجام می شود و تحقیقات اساسی بر روی فواید یوگا ، حرکات یوگا(آساناها)،  حرکات تنفسی(پرانایاما)، و مدیتیشن(مراقبه) صورت گرفته است.این اطلاعات به سه گروه فیزیولوژیکی، روحی _ روانی و بیوشیمیایی تقسیم می شوند. هدف یوگا هماهنگی بین ذهن،جسم و روح میباشد.یوگاییها معتقدند که …

بیشتر بخوانید »