مرور برچسب

رفع گرفتگی عضلات در خواب

دلیل گرفتگی پا در خواب،درمان گرفتگی عضلات پا

به چه دلیل پا در خواب می گیرد؟درمان گرفتگی عضلات پا در خواب آيا تا به حال براي شما اتفاق افتاده است كه نيمه هاي شب، يك مرتبه به دليل درد ناشي از گرفتگي عضلات پايتان از خواب بيدار شويد؟ گرفتگي عضلات در خواب اغلب به دليل عكس العمل ( reflex) بيش از حد عضلات است. وقتي شما در خواب جابجا شده و تكان مي خوريد، ماهيچه هاي ساق پايتان جمع شده و تاندون ها…
ادامه مطلب ...