مرور برچسب

روی

علایم و نشانه کمبود روی (بهترین میزان مصرف روی)

بیش از 40 درصد از افراد سالمند با کمبود روی مواجه هستند. مهم ترین علایم کمبود روی عبارت است  از : ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن کاهش رشد ناخن ایجاد یک لایه روی زبان شوره سر لایه لایه شدن ناخن سوء هاضمه از دست دادن اشتها ایجاد بثورات پوستی ایجاد آکنه آلرژی کاهش عملکرد مغز اختلال عصبی کاهش تمرکز ریزش مو خستگی مزمن اختلالات خود ایمنی استرس تضعیف…
ادامه مطلب ...