مرور برچسب

زنان باردار

مصرف فلفل سبز موجب ترمیم بافتهای بدن می شود

تحقيقات نشان مي دهد ویتامین c موجود در فلفل دلمه ای سبز موجب ترمیم بافتهای آسیب دیده و تسریع جذب آهن می شود.  دکتر اصلان باقری متخصص تغذیه با بیان این مطلب افزود: مصرف فلفل دلمه سبز، در برنامه غذایی روزانه به ویژه برای زنان باردار در طول سه ماهه اول بارداری توصیه می شود .وی اظهار داشت: فلفل منبع خوبی برای دریافت ویتامین c  است و دو برابر سایر…
ادامه مطلب ...