غذاها و نوشیدنی های سفید کننده دندان

راههای سفید کردن دندان ها،از طریق طبیعی و یا مراجعه به دندانپزشک،بهترین شیوه برای داشتن دندان هایی سفید پس از صرف هر وعده غذایی یا مصرف تنقلات، میان‎وعده‎ها و نوشیدنی ‎ها، دندان‎های خود را مسواک بزنید چرا که باقی ماندن ذرات غذا در دهان، محیط دهان را اسیدی کرده و که این امر باعث تخریب و تغییر رنگ و زرد شدن بیشتر مینای دندان می شود. - استفاده از نخ…