خانه > کلمه مربوطه

کلمه مربوطه

مواد غذایی لاغر کننده و کاهش دهنده اشتها

غذاهای ویژه‌ای هستند که در کاهش وزن به شما کمک می‌کنند؛ چراکه سبب سیری طولانی‌مدت شده و میل به خوردن را مهار می‌کنند؛ حتی برخی از مواد غذایی می‌توانند بر تحریک متابولیسم بدن نقش داشته باشند؛ بنابراین زمانی که به خرید می‌روید، فهرستی را از این مواد با خود همراه …

ادامه نوشته »

سوزاندن و آب کردن چربی شکم و پهلو

آب کردن و لاغر کردن و سوزاندن چربی های دور شکم و پهلو،تمرین ورزشی و غذاها و رژیم برای آب کردن و لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو شرط اول برنامه غذایی : سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید. از هر نوع مواد قندی …

ادامه نوشته »