معماری

آموزش تصویری ریلکسیشن

حرکت ورزشی برای تنش زدایی و ریلکسیشن

برنامه ورزشی رفع استرس و ریلکسیشن

تکنیک های ریلکسیشن,فایل صوتی ریلکسیشن,مراحل ریلکسیشن,آموزش تصویری ریلکسیشن,اموزش ریلکسیشن,ریلکسیشن و مدیتیشن,روش انجام ریلکسیشن, مراحل انجام ریلکسیشن,حرکت ورزشی برای تنش زدایی و رفع استرس بقراط جمله معروفی دارد به این مضمون که حرکت کردن معنای زندگی است. به تعبیر او، انسان آفریده شده است برای حرکت کردن؛ نه نشستن و دراز کشیدن! به بیان دیگر، حرکت به انسان زندگی و جان …

ادامه نوشته »