معماری

براي پختن سبزيها بايد به چند نكته توجه كرد

نگه داشتن ارزش مواد غذایی

غذا

چگونه كدبانوي منزل مي تواند ارزش غذايي مواد را حفظ كند ؟ هر يك از مواد غذايي داراي خاصيتهايي هستند كه ممكن است در زمان پخت اين خاصيتها را از دست بدهند . با چند راهكار ساده مي توان ارزش غذايي مواد را تا حد زيادي حفظ كرد : – براي پختن مواد گوشتي بهتر است از دستگاه زودپز استفاده …

ادامه نوشته »