معماری

روش صحیح طناب زدن

طناب زدن،فواید و مزاید،آموزش تصویری

آموزش طناب زدن

طناب بزن، سالم بمان، لاغر شودر کودکی طناب‌بازی کرده‌اید؟ طناب‌بازی، ورزشی ساده است که در آن افراد از روی طناب می‌پرند. در طناب‌بازی یک یا چند شرکت‌کننده طناب را طوری تاب می‌دهند که از زیر پاها و بالای سرشان بگذرد. ممکن است یک شرکت‌کننده، طناب را بچرخاند و خود از رویش بپرد یا چند شرکت‌کننده (دست‌کم سه نفر) به ترتیب …

ادامه نوشته »