معماری

چربی سوزها

سوزاندن و آب کردن چربی شکم و پهلو

سوزاندن چربی شکم و پهلو

آب کردن و لاغر کردن و سوزاندن چربی های دور شکم و پهلو،تمرین ورزشی و غذاها و رژیم برای آب کردن و لاغری و سوزاندن چربی شکم و پهلو شرط اول برنامه غذایی : سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید. از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. مصرف …

ادامه نوشته »