معماری

تنظیم قاعدگی

تنظیم قاعدگی

1- خوراکیهای ایشان باید طیب باشد
2- فشار و مشکلات روحی روی ایشان نباشد
3- چای را مطلقا مصرف نکنند
4- سوسیس و کالباس و پیتزا مطلقا ممنوع
5- غذاهای بسته بندی از هرگونه ممنوع
6- نان گندم یا جو سبوس دار مصرف کنند
7- آب معدنی موجود در بازار ممنوع
8- برگه زردالو روزی چند عدد مصرف کنند
9- خرما روزی پنج عدد مصرف کنند
10- انجیر خشک یا تازه روزی هفت عدد مصرف کنند
11- سبزی خرفه و ترخون و شنبلیله و ریحان قطعا باید هر روز جمعا 50 تا 100 گرم مصرف کنند
12- روغن زیتون و کنجد و کره گاوی و دنبه گوسفند و هسته انگور فقط حق دارند مصرف کنند هر روغن موجود در فروشگاهها ممنوع
13- یک شب درمیان ارده شیره برای شام استفاده کنند
14- تمام غذاهای سنتی برای ایشان مفید و توصیه میشود عرق رازیانه خوب در زمان غیر قاعدگی مناسب و توصیه میشود. طی دو ماه رعایت این خوراکیها در صورت استمرار کاملا طبیعی و نرمال میشود

پاسخ دهید