معماری

درمان سنتی نفخ شکم

علت نفخ کردن شکم
هضم نشدن غذا بعلت سردی معده

تند غذا خوردن

بلع هوا

بی حرکتی??نفخ زیاد

سبزیجات خام در افراد مستعد

خوردن غذاهایی که باهم سازگاری ندارند

اسهال و مسمومیت غذایی

مسمومیت کبد

مواد شیمیایی و افت کش ها

یبوست

اب یخ

سردی کبد

خوردن میوه بلا فاصله بعد از غذا

اب بین غذا

ماست و خیار با هم

بستن لوله تخمدان و در اوردن رحم

استرس

پوست میوه ها

خوردن خربزه و هندوانه با هم

هندوانه نفاخ است ، مصلح ان تخم ان

ترب و تربچه ، مصلح ان برگ ان یا عسل

ماست و دوغ ، مصلح ان کاکوتی

لوبیا ، مصلح ان خردل زیتون ابلیمو

گاستریت و زخم معده

سیگار و جویدن ادامس

هورمونی??قبل از قاعدگی

برخی بیماریها مثل??بیماری انسداد روده ایی ، بیماری کرون ، سندروم روده تحریک پذیر

سایر غذاهایی چون??سیر ، جو ، کلم ، کنگرفرنگی ، تره فرنگی ، شلغم ، حبوبات ، بادام زمینی ، مخمر نان ، موسیر ، سیب زمینی ، شیر ، نوشابه های گازدار ، اب میوه ها و غذاهای کارخانه ایی
❤ درمان??
از غذاهای طبع گرم استفاده کنید

غذا را زیاد بجوید

غذا خوردن را طول بدهید
بلع هوانکنید

ارامش خود را حفظ کنیداسترس موجب نفخ میشود

سبزی و میوه جات خام را فعلا مصرف نکنید پخته باشد و کمپوت خانگی

از غذاهای نفاخ مثل نخود لوبیا پرهیز کنید یا با مصلح ان

سر سفره فقط یک نوع غذا بخورید

غذاهای خام و پخته با هم نخورید

همراه یا بعد از غذا اب نخورید
نیم تا یک ساعت قبل یا سه ساعت بعد از غذا اب بخورید

چای نخورید بجای ان ، چای ایرانی ، مثل بابونه ، اویشن ، اسطوخدوس ، به لیمو و بادرنجوبه استفاده کنید

ورزش و راه پیمایی

خوردن سیاهدانه

خوردن ادویه جات

سرکه انگبین

هلیله کابلی

هاضوم(مخلوط سیاهدانه اویشن زنیان به مقدار مساوی)

اب درمانی
روزه گرفتن
نماز خواندن

خوردن ابی که دو روز ، اسفند در ان خیس خورده باشد

عرق یا دمکرده شکوفه سنجد (در خانمهای گرم مزاج ممنوع)

عصاره برگ و ریشه کنگر

هویج پخته

داروی جامع امام کاظم علیه السلام(هلیله سیاه، شکر سرخ ، مصطکی)

دمکرده زعفران

مخلوط عرق نعنا و بارهنگ

قرص گیاهی کارمینت
دمکرده یا عرق هر یک از گیاهان زیر??
نعنا
اویشن
زیره
زنیان
بابونه
بادرنجوبه
زوفا
رازیانه
مریم گلی
گل سرخ
مرزنگوش
به لیمو
اسطوخدوس

و پرهیز از انچه که باعث #نفخ میشود
?نفخ در خانمهای باردار??
علاوه بر بایدها ونبایدهای فوق ، از خوردن خیار پیاز بادمجان انواع کلم گوجه وغذاهای سرخ کرده پرهیز کند
?نفخ در نوزادان??
• ماساژ شکم با روغن کرچک یا سیاه دانه (کرچک بهتر است)
• چکاندن یک قطره روغن کرچک در ناف
• پرهیز مادر از استرس و خوردن غذاهای نفاخ

پاسخ دهید