معماری

درمان سنتی کمردرد

راهکار مقابله با کمر_درد با نگاه به طب روائی وارده از معصومین علیهم السلام :

خوردن کندر به اندازه یک دانه گندم تا 21 روز

مالیدن روغن کندر به موضع و حواشی آن

مصرف گوشت مرغابی

خوردن هلیم با گوشت قرمز ( گوشت مرغ و بادمجان در این ترکیب نباشد ) هفته ای سه بار

تغذیه نخود بازیره و شوید بعنوان یک وعده غذایی

مصرف کاسنی روزی یک لیوان ( با عسل )

شانه زدن مو روزانه تا دهها بار ( در حمام ممنوع )

کوتاه کردن مو در راستای خروج بخارات متصاعدشده در مغز

مصرف روغن زیتون در تغذیه (و بالاخص مالیدن روغن زیتون غیر خوراکی و مالشی از پشت کتف تا باسن روزی چند نوبت با آرامش )

خوردن پیاز و آب آن با غذا

مصرف پنیر تنها و بالاخص پنیر با گردو به عنوان تغذیه شب هنگام .

مصرف شیر گاوبا عسل

خوردن انار با عسل

خوردن گل ختمی با پیاز

بستن آیه شهدالله …. تا سریع الحساب در سوره آل عمران به کمر

#راهکار مقابله با #کمر_درد با گیاهان و..????..

پودر مرزه خشک را با عسل مخلوط کرده و به کمر بسته شود .

روغن سیاهدانه ( خیلی گرم و خشک ) به کمر مالیده شود و سپس بادکش در حاشیه ستون فقرات .روزی یکبار به مدت 5 دقیقه .

قرصهای نر و ماده کمرگیاهی را مغزش پودر کرده و با 10 گرم پونه و 10 گرم زیره سیاه و زرده تخم مرغ محلی و روغن زیتون به کمر بسته شود .

مقل ارزق شبی یک گرم با یک لیوان آب خورده شود تا اخلاط کثیف از عروق خارج شوند .و لیکن زنان باردار مصرف نکنند .

خوردن روزی دوقاشق روغن بادام شیرین ( با پایه بادام یعنی اصلش باشد) .

دمونوش پودر شوید با گیاه بابونه روزی یکبار .

مالیدن روغن صبر زرد ( همان آلئورا) پشت کمر .

مصرف خرماهای زرد زاهدی

ضماد روغن دارچین و یا دمنوش دارچین روزی دومرحله و لیکن زنان باردار ممنوع هستند .

مصرف پیاز رنده شده با عسل ناشتا .

مصرف عرق خارشتر در یک لیوان با عسل و ریختن اندکی عسل در آن و فقط دوقاشق عرق خارخاسک افزوده شود و روزی سه بار میل شود و این ترکیب برای زنانان باردار ممنوع است .

مالیدن روغن پسته به محل درد .

مالیدن روغن مخلصه و یا خوردن گیاه دمنوش مخلصه روزی سه لیوان .

????راهکارهای دیگر :???

دوری از پرخوری و عدم تبعیت از قانون شکم خالی بودن .

خوب جویدن و آرام خوردن .

ممنوعیت آب خوردن وسط غذا چون سبب رقیق شدن شیرابه هضم میشود .

نشستن در یک جا و عدم پیاده روی مستمر یک ساعته .

مجامعت مکرر و طولانی و عدم در نظر گرفتن سن برای این امر و ناتوان کردن عضلات مرتبط .

مصرف چند نوع غذا در یک وعده و عدم تبعیت از قانون تک خوری تغذیه و ایجاد سرگردانی در روده .

عدم استفراغ طبیعی با مسهلات ( سکنگبین + شربت خاکشیر با گلاب و عسل + دمنوش ترنجبین + دمنوش فلوس ).

استحمام و مجامعت با شکم پر و خالی .

استراحت نکردن در رانندگی و موتورسواری .

زیاد ایستادن

نشستن پشت میز و ارتباطات یکنواخت با دستگاه کامپیوتر .

گرم نکردن کمر به سبک قدیمی ها بالاخص در فصل زمستان .

هوا به هوا شدن در آب استخرها و پریدن در آب گرم و سرد و ایجاد شوک در بدن .

خشم شدید .

یبوست و عدم درمانش ( یعنی بدن بایستی روزی سه بار دفع مزاج راحت بدون زور زدن داشته باشد .)

سبزی نخوردن با غذا به مقدار یک سوم کل تغذیه در هر وعده .

بزرگ شدن شکم در بلغمی ها .

شیرگاوی با عسل نخوردن .

ضرورت دوری کردن از آب یخ و سرد و بستنی .

مصرف گوشتهای گاو ، گوساله و مرغ .

مصرف لبنیات بدون رعایت مصلحات عامل تشدید است .

خوردن فست فود ها و اجناس کارخانه ای دارای مواد نگهدارنده .

زیاد چای سیاه خوردن بدون هل و عدم ترک چای .

ضرورت دود کردن ترکیب دود اسفند با مقل ارزق با کندر در محل سکونت و کار و استنشاق غیر مستقم آن برای زایل کردن اخلاط بلغمی مخاط ، تا مانع ریزش کردد .

مصرف نکردن فلفل جات و ادویه جات تند روزانه تا دو گرم و یا بالعکس زیاده روی در مصرف که سبب غلظت اخلاط مضره میشود .

ضرورت مالیدن مخلوط مغز حرام شتر جوان با زعفران و پودر گردو به ستون فقرات .

ضرورت مصرف خورشت آب نخود و یا آب آن .

ضرورت پرهیز شوخی دستی با زنان در ایام پریود در ناحیه رحم .

استخر گیری مستمر بلغمی مزاج ها بشدت مضر است .

ضرورت کاهش مصرف مواد اسیدی در تغذیه مثل برنج ، سیب زمینی و…

پرهیز از مصرف بادمجان در فصول دیگر ، مگر در فصل خرماپزان مورد تاکید است .

پرهیز از مصرف رب گوجه کارخانه ای و بجایش استفاده ازشیرین در تغذیه ها .

پرهیز از نوشابه های گازدار دوری از روغن نباتی و مایع در تغذیه ها و بالعکس استفاده از روغن زیتون و کنجد .

ضرورت مصرف هفت مغز خشکبار بدون نمک ( فندوق + بادام زمینی + بادام + بادام هندی + پسته + چلغوز + گردو ) بصورت ترکیب و پودر شده در یک قاشق چایخوری و ناشتا در یک لیوان عسلاب ولرم .

خوردن کاچی ( قیماق ، تغذیه که برای زنان تازه زایمان کرده تهیه میشود ) .

پاسخ دهید