معماری

مزاج شناسی صفرا

مزاج شناسی(صفرا )

علایم غلبه صفرا

۱- گرگرفتگی (داغ شدن یکباره داخل بدن)
۲- احساس عطش و تشنگی بسیار
۳- عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت
۴- تلخی آب دهان، صبح هنگام بیدار شدن از خواب
۵- کاهش اشتها
۶- به هم خوردگی دل و احساس حالت تهوع
۷- زردی رنگ رخسار
۸- زردی سفیدی چشم
۹- لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد (باد کولر در تابستان)
۱۰- احساس سوزن سوزن شدن در سطح پوست
11پرخاشگری
12عرق کردن دست وپا

?،فصل تشدید: تابستان .
? سن تشدید : سن جوانی

♦درمان غلبه صفرا♦
سویق گندم و جو سه قاشق غذاخوری در ناشتا بصورت خشک نه آغشته به روغن یا آب ،
روغن زیتون ،
مویز(نوعی کشمش) ،
عسل? درناشتا خوردن به میزان یک قاشق مرباخوری ،
افطار با آب ولرم ،
آب سرد (نه آب یخ )،
سرکه طبیعی ،
آلوی سیاه تازه ،
مصرف روزانه سرد و‌تر ها از جمله سبزی خرفه یا همون‌پرپین؛
ماست (البته همراه ماست ، زنیان باید مصرف شود ) ،
میوه های آب دار ، هندوانه ،
ترشیجات مثل دوغ ترش و…

?درمان اورژانسی?

این ۴مورد برای کسانی ست که صفرای بالایی دارند (کسانی که در تابستان کلافه میشوند ، زیاد عصبی میشوند ، خیلی داغ میکنند ، احساس خستگی میکنند ) :

?کم تحرکی ،
?ناشتا خیار خوردن در تابستان ،
? زیاد دیدن شخصی که دوستش دارد،
? ماهی? تازه به صورت کباب

پاسخ دهید