معماری
%da%af%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b4-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1

نسخه هایی برای تقویت دستگاه گوارش

اگر معده سالم باشد فرد هرگز بیمار نمی‌شود، ضعف معده از علت های  اصلی بروز بیماری است.
نسخه اول برای تقویت معده:  به گزارش تسنیم ، به‌گفته سید جواد علوی کارشناس طب سنتی ،  از  راه‌های تقویت معده می‌توان به نسخه یک قاشق مرباخوری بارهنگ + یک قاشق مرباخوری نعناع خشک + یک لیوان آب + نصف لیوان گلاب اشاره کرد که بهتر است این مواد را در یک قوری بریزید، در آن را ببندید تا 10 دقیقه بجوشد و بدون این که این جوشانده را صاف کنید با عسل یا نبات شیرین و نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.  دمنوش آویشن و پونه کوهی را یک ساعت بعد از غذا مصرف کنید، البته برای رسیدن به نتیجه بهتر است به‌مدت یک تا سه ماه مصرف شود.   مهم ترین نکته برای تقویت معده رعایت آداب صحیح غذا خوردن است یعنی از مصرف آب و مایعات در حالت ناشتا، نصف‌شب، یک ربع قبل  از غذا، بین غذا و تا یک ساعت بعد از غذا جداً پرهیز شود. وی عنوان کرد: خوب جویدن غذا هم مهم ترین اصل در حفظ سلامت معده است، همچنین بهتر است افراد برای رفع تشنگی شب‌ها آب گرم و عسل و گلاب بنوشند. بهتر است قبل از خواب این نوشیدنی را تهیه و در صورت تشنگی در میانه شب مصرف کنند.

نسخه دوم برای تقویت معده:

نسخه دیگری برای رفع ضعف معده وجود دارد؛ مخلوط نمک طبیعی و پودر آویشن (به‌نسبت 1 به 3) قبل و بعد از غذا که البته بهتر است روی غذا خورده شود. آویشن معده را دباغی می‌کند.

پاسخ دهید