معماری

افزایش توان باروری مردان

تاثیر ویتامین ها در افـزایش توان بــــــاروری مـردان
مصرف کافی ویتامین C، E و همچنین مواد غذایی سرشار از اسید فولیک، روی و سلنیوم نقش بسیار مهم و قابل توجهی در باروری مردان دارد.بنابراین فراموش نکنید که با برخورداری از یک رژیم مناسب غذایی و در عین حال اجتناب از مصرف مشروبات الکلی، استعمال سیگار و پرهیز از استرس می توانید تا حد بسیار زیادی توان باروری خود را افزایش دهید.

پاسخ دهید