درمان سوزش و درد معده

روش های خانگی برای درمان سوزش و درد معده

آنقدر می‌سوزد که دیگر تحملتان تمام شده؟ سوزش تمام‌ نشدنی معده و دردی که می‌ تواند تمرکزتان را برای انجام هر کاری از بین ببرد، می‌ تواند شما را دست به دامان هر دارو و توصیه‌ ای کند.اگر درد کشنده معده هرازگاهی گریبان شما را می‌ گیرد و داروهایی که متخصصتان تجویز کرده، آنقدر که انتظار دارید دردتان را کم نمی‌ کند، این توصیه‌ های خانگی را امتحان کنید. گاهی راه‌ های ساده خانگی بیشتر از داروهای شیمیایی می‌ توانند دردهایتان را تسکین دهند.

چای برنج

حتما با دیدن این تیتر با خود می‌ گویید در کشور ما چای برنج تولید نمی‌ شود و نمی‌ توان به این روش درمانی عمل کرد. اشتباه نکنید! چای برنج محصولی نیست که بخواهید آن را از سوپری محله‌ تان بخرید.

برای درست کردن این معجون شفابخش، باید نصف فنجان برنج را با دو لیوان آب برای 15 دقیقه روی اجاق بگذارید. وقتی عصاره برنج وارد آب شد، آن را صاف کنید و با کمی عسل شیرینش کنید. این چای خانگی درمانی موثر برای دردهای معده است.

آب‌ هویج نعنا

هم فال است و هم تماشا! می‌ توانید معده‌ای را که هر خوراکی را پس می‌ زند با این نوشیدنی خوش‌ طعم پر کنید و هم از افت قند خونتان به خاطر گرسنگی طولانی‌ مدت جلوگیری کنید و هم حال معده‌ تان را بهتر کنید. بررسی‌ ها نشان می‌ دهد که ترکیب شدن نعنا با آب‌ هویج می‌ تواند تاثیر شگفت‌ انگیزی بر معده‌ درد بگذارد.

البته قرار نیست آب‌ هویج را با کمک آب‌ میوه‌ گیری تهیه کنید. برای درست کردن این معجون یک هویج کوچک را خرد کنید و با یکی دو لیوان آب در قابلمه بریزید. وقتی روی حرارت اجاق‌ گاز هویج پخت و عصاره‌ اش وارد آب شد، به اندازه یک قاشق چای‌ خوری نعناع خشک، یا چند برگ نعنای تازه، به آن اضافه کنید.

15 دقیقه پس از جوشیدن برگ‌ های نعناع، آب باقی‌ مانده را در یک لیوان صاف کنید و وقتی خنک شد، آن را بنوشید.

نان تست سوخته

نانی که سوخته یا حسابی برشته شده، هم به دندان‌ هایتان آسیب می‌ زند و هم به خاطر وجود کربن در قسمت‌هایی که زیادی برشته شده، سلامتتان را به خطر می‌ اندازد. اما وقتی معده‌ درد هجوم می‌ آورد، شاید حاضر باشید آسیب‌ های گفته‌ شده را به جان بخرید و با کمک این داروی خانگی حالتان را بهتر کنید.

کافی است یک عدد نان تست را در فر بگذارید و منتظر شوید تا حسابی خشک و برشته شود. نانی که به رنگ قهوه‌ ای در آمده را میل کنید تا قسمت‌ های سوخته‌ اش سموم موجود در معده‌ تان را جذب کند.

زیره سیاه

یکی از بهترین داروهای طبیعی برای از بین بردن گاز و نفخ معده، زیره سیاه است. اگر معده‌ درد شما به خاطر وجود باکتری‌ هایی باشد که در معده‌ تان ایجاد شده، می‌ توانید از زیره سیاه کمک بگیرید.

یادتان نرود که زیره منبع غنی آهن و بسیاری از ویتامین‌ هاست و بد نیست هر هفته چند بار، کمی از آن را در غذایتان بریزید یا اینکه وقتی معده‌ درد کلافه‌ تان کرده، مقداری زیره سیاه دم ‌کنید و با این دم‌ نوش خانگی دردتان را درمان کنید.

رازیانه

خانم‌ ها خوب می‌ دانند که با کمک رازیانه می‌ توانند چرخه عادت ماهیانه‌ شان را تنظیم کنند و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ های زنانه پیشگیری کنند. اما شاید پیش از این نشنیده باشید که رازیانه داروی موثری برای درمان ورم معده است.

این گیاه می‌ تواند سوء هاضمه را هم درمان کند. اگر دچار معده‌ درد عصبی شده باشید یا اسپاسم معده و حتی حالت تهوع کلافه‌ تان کرده باشد، می‌ توانید برای بهتر شدن حالتان دانه رازیانه را بجوید یا دم‌ نوش این گیاه را میل کنید.

سرکه سیب

اگر در آرزوی لاغر شدن باشید، احتمالا دست به دامان سرکه سیب شده‌ اید. اما بد نیست بدانید که این سرکه پرخاصیت تنها داروی کاهش وزن نیست. با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک فنجان آب ولرم، می‌ توانید اسپاسم معده‌ تان را درمان کنید.

اگر نفخ زیاد و گاز معده شما را گرفتار معده‌ درد کرده‌ یا از سوزش سر دل کلافه شده‌اید هم می‌ توانید روی کمک این معجون خانگی حساب کنید.

ماست پروبیوتیک

اگر بیشتر سراغ ماست‌ های پروبیوتیک بروید، می‌ توانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. اما بد نیست بدانید ماست‌ های پروبیوتیک داروی خوبی برای تسکین درد معده هم هستند.

این محصولات فعالیت دستگاه گوارش را بهبود می‌ بخشند، اما نباید فراموش کنید که برای شروع نشدن دوباره درد معده‌ تان، باید سراغ گزینه‌ های کم‌ چرب بروید.

کیسه آب گرم

همیشه قرار نیست دارویی به معده‌ تان وارد کنید تا کمتر درد بکشید. برای آرام کردن معده‌ ای که میانه‌ ای با هیچ دارویی ندارد، می‌ توانید از درمان موضعی کمک بگیرید. اگر یک کیسه آب گرم یا بطری که در آن آب جوش ریخته‌ اید را روی معده‌ تان بگذارید، خواهید دید که پس از گذشت چند دقیقه درد کلافه‌ کننده دست از سرتان بر می‌ دارد.

ماجرا از این قرار است که گرم نگه داشتن معده، جریان خون را در آن افزایش می‌ دهد و معده‌ تان را برای مبارزه با شرایطی که درد را ایجاد کرده‌، تواناتر می‌ کند.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *