دل پیچه و اسهال در همه فصول ممکن است سراغ شما بیاید،اگر به این مشکل دچار شدید می‌توانید 10-15 عدد برگ ریحان را بجوشانید و یا با کمک برگ‌های ریحان برای خودتان دم نوش درست کنید و مشکل گوارشی تان را از بین ببرید.
وقتی حال معده و روده تان خوب نیست، دستگاه گوارش شما دچار اسپاسم می‌شود و با کمک ریحان ضد اسپاسم می‌تواند تا اندازه زیادی حال خود را بهتر کنید.
اگر هم ریحان در دسترس نبود، یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه را خورد کنید و آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. در این مخلوط را 10-15 دقیقه بسته نگه دارید و سپس آن را صاف کنید.
زنجبیل می‌تواند در روزهای سختی که دل پیچه و اسهال کلافه تان کرده به کمک شما بیاید؛ به شرط آنکه دم نوشش را چندبار در روز میل کنید.