مهارتهای زندگی

مهارت های زندگی,آشپزی,گلدوزی,خیاطی,بافندگی,کاردستی,دکوراسیون,چیدمان,وسایل خانه,خرید,انتخاب بهترین وسایل,کیک,پخت و پز,کتاب آشپزی,دانلود آموزش مهارت های زندگی

خوراک لوبیا چیتی

لوبیا چیتی،غذای غیر گوشتی پر کالری

اگر می‌خواهید امشب یک غذای غیر گوشتی بپزید که هم کالری مناسبی داشته باشد هم همه مواد مغذی را به بدنتان برساند، سراغ خوراک لوبیا چیتی بروید. با خوردن یک لیوان لوبیا چیتی پخته حدودا به اندازه نصف همبرگر به بدنتان کالری می‌رسانید. حالا اگر این میزان لوبیا چیتی را با یک عدد سیب‌ زمینی، …

لوبیا چیتی،غذای غیر گوشتی پر کالری ادامه »

مشاغل درآمد زا برای زنان

چند شغل خانگی درآمد زا برای بانوان و سرمایه راه اندازی آن ها

جذاب است که شما در منزل باشید و هنگام انجام وظایف روزانه خود اعم از خانه داری و همسرداری به کار دیگری هم بپردازید و درآمد کسب کنید. اما آیا این ادعا عملی است؟ بله، در صورتی که تا پایان این مطلب با ما همراه باشید، ایده‌هایی عملی مخصوص خانم های خانه دار داده می …

چند شغل خانگی درآمد زا برای بانوان و سرمایه راه اندازی آن ها ادامه »

آشنایی با سالادها

چند نکته درباره سالاد (برای کاهش نفخ،ریحان بیشتری بریزید)

معمولا سالادها از ترکیبات سرد و‌ تر از نظر مزاجی تشکیل می‌شوند بنابراین وجود پیاز در این سالاد به‌عنوان ماده غذایی با مزاج گرم و خشک اهمیت بالایی دارد و شما نباید به‌هیچ‌وجه پیاز را از دستور تهیه این سالاد کنار بگذارید. افرادی که کمی با بوی پیاز مشکل دارند، باید بدانند قرار گرفتن پیاز …

چند نکته درباره سالاد (برای کاهش نفخ،ریحان بیشتری بریزید) ادامه »

طرز تهیه سالاد هفت لایه

سالاد هفت‌ لایه ( پیشنهادی برای یک شام سبک در تابستان)

اولین نکته برای تهیه سالاد هفت‌لایه، این است که حتما در ظرف شیشه‌ای سرو شود تا تمام لایه‌هایش به‌خوبی نمایان باشند.برای ایجاد ترکیب رنگی مناسب‌تر می‌توانید سس را هم به‌عنوان یک ترکیب سفید روی سالاد بکشید و به‌جای مخلوط کردن پنیر چدار زرد با سس، آن را به‌صورت جداگانه و به شکل رنده‌شده در لایه …

سالاد هفت‌ لایه ( پیشنهادی برای یک شام سبک در تابستان) ادامه »

بهترین گیاهان برای تسویه هوای خانه

6 گیاه گلدانی برای تسویه و پاک سازی هوای خانه

خودتان خوب می‌دانید که هوای شهر، آن‌ قدر آلوده هست که بتواند هرکسی را بعد از چند سال از پا در بیاورد. اما شاید ندانید که خانه شما، گاهی سه تا پنج برابر فضای خیابان می‌تواند آلوده باشد. اگر این روزها زیاد سردرد می‌شوید، گلودرد، بیشتر سراغتان می‌آید، خسته‌‎اید و انرژی‌تان پایین آمده، بهتر است …

6 گیاه گلدانی برای تسویه و پاک سازی هوای خانه ادامه »