دررفتگی مفصل شانه (دلایل و علائم،روش پیشگیری)

دررفتگی مفصل شانه موقعی اتفاق می‌افتد که در اثر ضربه وارد به بازو و کتف، قسمت بالای استخوان بازو از گودی کاسه‌ای شکل استخوان کتف خارج شود. مفصل شانه از نوع گوی و کاسه است. در اغلب موارد هنگامی که دررفتگی شانه رخ می دهد، قسمت گوی مانند مفصل از مقابل حفره ی شانه خارج می شود.

دررفتگی مفصل شانه ممکن به دنبال عوامل زیر به وجود آید:

سقوط بر روی شانه بخصوص بر روی یک سطح سخت
ضربه به شانه
تلاش برای جلوگیری از سقوط به کمک دست خود
پیچش شدید بازو

ورزش هایی است که خطر ایجاد این آسیب در آنها بیشتر است، عبارتند از:

فوتبال
هاکی
صخره نوردی
راگبی
فوتبال
اسکی
والیبال

علائم و نشانه های دررفتگی مفصل شانه

درد شدید
حساسیت به لمس شانه و ترقوه
ورم
کبودی
تغییر شکل شانه

درمان دررفتگی مفصل

روش های درمان دررفتگی مکرر شانه بستگی به سطح فعالیت بیمار و سطح ناتوانی ایجاد شده برای بیمار به خاطر دوره های تثبیت و بی حرکت کردن شانه دارد. در این حالت برای درمان از روش های زیر می توان استفاده کرد:

-درمان بدون عمل جراحی (اصلاح نحوه فعالیت، داروهای ضد التهاب غیر استروئید، فیزیوتراپی )

-درمان با عمل جراحی (جراحی آرتروسکوپی مفصل شانه، عمل جراحی باز شانه)

پس از عمل جراحی لازم است بازو در یک نوع آتل محافظ قرار گیرد تا به این ترتیب حرکت بازو به سمت بالا، به سمت خارج و نیز حرکت چرخشی بازو محدود شود. معمولاً نیاز به استفاده از تثبیت کننده بازو برای یک دوره زمانی از 3 تا 6 هفته وجود دارد.

در حدود 2 تا 3 هفته پس از درمان در رفتگی شانه با جراحی، تمرین های پاندولی (حرکت هایی که به حرکت بازو در خلاف جهت جاذبه مربوط است) شروع می شود. در حدود 6 هفته پس از عمل جراحی، تمرین های کامل حرکتی و نیز تمرین های تقویت عضلات شانه برای بیمار شروع خواهد شد.

همچنین درباره تمرین ورزشی برای تقویت مفصل شانه بخوانید

منبع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.