انگشت‌ها و دست های شما در مورد سلامتتان چه می گویند؟
به دست هایتان نگاه کنید. چه چیزی می بینید؟ اندازه هرکدام از انگشتانتان چقدر است؟ وقتی اثر انگشتتان را روی کاغذ…
ساده ترین نسخه ها برای سالم ماندن در فصل زمستان
برای خیلی ها زمستان تنها در روزهای کوتاه و دلگیرش خلاصه نمی شود؛ برای آن ها زمستان یعنی فصل خانه نشینی و…
راه های تشخیص سرماخوردگی از سایر عفونتها
این روزها سرماخوردگی امری شایع است که تقریبا هرکس را یک بار هم که شده درگیر می کند. علائم این بیماری شناخته شده…
10 ترفند برای زیباتر و جوان شدن
اگر دلتان میخواهد پوستی زیبا داشته باشید باید از پوستتان هم مانند سایر قسمتهای بدن مراقبت کنید، اصول اصلی مراقبت از…
پاک کردن آرایش بدون پاک کننده های شیمیایی
شاید بارها شنیده باشید که پاکسازی آرایش صورت،کلیدی ترین مرحله در حفظ زیبایی و طراوت پوست است و هر روز باید انجام…
چرا در بزرگسالی جوش می‌زنیم؟
آکنه همیشه میان نوجوانان رایج بوده است اما بعضی اوقات بسیاری از افرادی که سالهاست سنین نوجوانی را پشت سر گذاشته اند…
9 ماده غذایی شگفت انگیز جوان کننده پوست
دانشمندان از پوست انسانها به عنوان بزرگترین و وسیع ترین اندامشان نام میبرند بنابراین طبیعی است که شما بخواهید پوست…
درباره فاکتور AGE چه می‌دانید؟
AGE مخفف کلمه Advanced glycation and products یا به عبارتی «محصولات گليکوزیلاسيون پيشرفته» است. AGEs یا…
5 توصیه تغذيه ای به کارمندان
یکی از مشکلاتی که بیشتر کارمندان به دلیل نشستن های طولانی مدت با آن مواجه هستند،ابتلا به یبوست است. این مشکل تا حدی…
به جای گوشت،چه بخوریم؟
کاهش مصرف یا حذف گوشت قرمز از برنامه غذایی الزاما به دلیل رژیم گیاه خواری نیست، بلکه گاهی ابتلا به برخی بیماریها،…
تاثیر مثبت ترامپولین در رشد مغز کودکان
امروزه ترامپولین، نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز یکی از بهترین وسایلی است که به آنها این امکان را…
«اسهال»؛بیماری شایع کودکان
اسهال» بیماری بسیار شایعی در کودکان است که صرف نظر از علت ویروسی، مسمومیت غذایی یا علل دیگر بیشتر میان کودکان…
آنچه باید در مورد کهیر،علائم و بهبود آن بدانید!
«کهیر» یک واکنش پوستی است که بدن یک عامل خارجی را به عنوان بیگانه (آنتی ژن) می شناسد و واسطه هایی تولید میکند تا آن…
آشنایی با بیماریهای دست و درمان درد آن
دستان سالم که اغلب نادیده می مانند و ستایش نمیشوند،کارهای کوچک بیشماری برای شما انجام میدهند؛ از ریختن چای صبحگاهی…
درمان های سریع برای سرماخوردگی
باید خیلی خوش شانس باشید که شتر بیماری های زمستانه در خانه شما نخوابد. اما اگر شانس با شما یار نبود و آب ریزش…
12راه طبیعی برای تسکین درد
داروهایی مانند استامینوفن و ایبوبروفن برای کاستن درد موثر هستند اما مصرف طولانی مدت آنها عوارض جانبی ناخواسته ای…
مصرف منطقی داروهای ضد درد
دردهای مزمن مانند سایر بیماریهای مزمن در ورای تاثیرات فیزیکی، آثار سوء روانی هم دارد که افراد را متحمل رنج فراوانی…
7 نکته برای کاهش وزن پس از بارداری
اکنون که نوزادتان به دنیا آمده، باید به نکات فراوانی فکر کنید؛ چه هنگامی به او شیر بدهید،اگر گریه کرد، چکار کنید و…
عادات بد شما چه تاثیری بر زندگیتان دارند؟
هر شخصی عادتهای ناخوشایند داشته یا دارد. بعضی افراد سعی میکنند از شر آنها خلاص شوند، دیگران میتوانند خود را به یک…
جوش های قرمز رنگ روی پوست بعد از اپیلاسیون
بعد از زدودن موهای زائد با موم یا حتی بعد از اصلاح صورت با ریش تراش یا ژیلت، بروز جوش روی پوست کاملا طبیعی است…
آشنایی با بهترین و بی دردترین روش مو زدایی (کرم های موبر)
امروزه صنعت زیبایی به دنبال راهی است تا موهای زائد را در کمترین زمان و با بهترین و ماندگارترین نتیجه از بین ببرد…
شکنندگی ساقه موها (دلیل و راه پیشگیری و درمان)
باید بدانید تارهای مو و ناخن‌ها جزو ضمائم پوستی هستند؛ یعنی ترکیب شیمیایی آنها با تفاوت‌های محدودی شبیه ترکیب…
دلیل خارش و بو گرفتن پوست کف سر چیست؟
یکی از مشکلاتی که بعضی ها با آن مواجه هستند، خارش پوست کف سر است. اگر مطمئن هستید که بحث شپش سر برای خارش مطرح…
pH پوست چیست و چه اهمیتی در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارد؟
امروزه بازار محصولات مراقبت از پوست، سرشار است از پاک‌کننده ها، تونرها و مرطوب‌کننده های متمرکز بر pH، نوارهای…