پوست حساس

چگونه از پوست حساس خود مراقبت کنیم؟

پوست حساس در برابر بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی حساسیت نشان می‌دهد و سریع قرمز می‌شود و خارش می‌گیرد و ممکن است به نور آفتاب نیز حساس باشد. در اینجا مواردی را ذکر کرده‌ایم. پوستی که مستعد پوسته پوسته شدن است و سریع تحریک می‌شود و حساسیت نشان می‌دهد، «پوست حساس» می‌گویند. این نوع …

چگونه از پوست حساس خود مراقبت کنیم؟ ادامه »

مواد غذایی مضر

خوراکی های مضر در دوران کرونایی

استرس بر سیستم عصبی و غدد درون‌ریز تاثیر می‌گذارد. استرس حاد واکنش طبیعی بدن هنگام مواجه با خطر است و ترشح ناگهانی هورمون کورتیزول باعث پویایی و بهبود توانایی ذهنی می‌شود.اما استرس مزمن با نگرانی همراه است و ترشح بیش‌ازحد کورتیزول باعث اختلال در تعادل ناقل‌های عصبی و کاهش سطح دوپامین و سروتونین می‌شود.در نتیجه …

خوراکی های مضر در دوران کرونایی ادامه »

بهترین رژیم غذایی

3 رژیم‌ غذایی مناسب برای خانم‌ های بالای ۵۰ سال

خانم‌هایی که قصد دارند در دهه‌های سنی بالاتر هم تناسب اندام شان را حفظ کنند، بیش از هرچیزی به رژیم‌ غذایی شان توجه دارند، اما تعداد زیاد رژیم‌های غذایی معمولا باعث سردرگمی آنان می‌شود؛ صرف‌نظر از این‌که همه این رژیم‌های غذایی برای همه دهه‌های سنی مناسب نیستند. رژیم‌های غذایی مناسب برای خانم‌هایی که در دهه …

3 رژیم‌ غذایی مناسب برای خانم‌ های بالای ۵۰ سال ادامه »

آگار خون دار

طرز تهیه محیط کشت آگار خون دار

محیط کشت آگار خون دار ، محیط کشتی است که در آزمایشگاهها کاربرد فراوان دارد زیرا علاوه بر دارا بودن مواد معمول لازم، حاوی خون است و اکثر باکتریها قادرند در آن رشد کنند . برای تهیه آن ، خون گوسفند ضد انعقاددار به میزان 3 %تا 5 %به محیط کشت پایه( تریپتون سوی آگار، …

طرز تهیه محیط کشت آگار خون دار ادامه »

نوشیدنی ضد کرونا

4 نوشیدنی‌ مناسب در روزهای کرونایی

سرد شدن هوا و کوتاه‌شدن روزها بر خلق‌وخو تاثیر می‌گذارد و معمولا با حالات خستگی و افسردگی‌ همراه است. این روزها که کروناویروس شیوع بالایی پیدا کرده ‌است، نگرانی و اضطراب بیماری در کنار قرنطینه خانگی این مشکل را تشدید کرده‌ که بر کیفیت خواب مطلوب نیز تاثیر می‌گذارد. اما گنجاندن بعضی نوشیدنی ها و …

4 نوشیدنی‌ مناسب در روزهای کرونایی ادامه »